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作为一种新的体育教学与学习方式，拓展训练给传统体育教学观念带来了强大的冲击，其对于体育教学具有重要的作用。将拓展训练课程引入到高等院校体育教学中，不仅对于当代大学生综合素质的培养具有巨大的意义，同时对于当下高校体育教学也具有相当大的意义。本文从拓展训练的起源与当前的现状入手，探讨其在高校体育教学中的可行性，并提出如何在高校体育教学当中进行拓展训练的实践。