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摘要：跆拳道在高校有着广泛的群众基础，加上简单易学、不断创新，很适合作为高校体育课程。本文通过研究山东高校女子跆拳道课程的开展情况，发现其中的不足，结合国外的教学内容和方法，提出一些可行性建议，旨在最大限度地促进山东高校女子跆拳道课程的推广和发展。
关键词：高校女子；跆拳道；现状；对策
跆拳道作为大学体育选修课程，对于增强学生体质、磨炼意志、陶冶情操有十分重要的作用。目前，我国高校女子课外体育锻炼的现状不是很乐观。分析其原因，除了学习任务重、压力大、场地设备差等客观原因外，更主要的是没有开设女生所喜爱的运动项目。女生不喜欢高强度、高对抗性的运动，希望参加能增强体质、趣味性强、娱乐性大的运动项目。而跆拳道作为高校女子体育课程，无论从内容上还是形式上都是很合适和必要的。
以韩国为例，韩国男生从小开始练跆拳道，服兵役的时候也要学习，在男性中的普及率很高，但是在韩国练跆拳道的女性较少，其主要原因是韩国高校没有开设跆拳道选修课程。但是我国情况就不一样，随着跆拳道运动在国内的推广以及我国跆拳道在奥运会上的夺金，跆拳道在广大高校中也异常火爆，有越来越多的高校逐渐开设跆拳道课程。目前，山东部分高校在体育选修课中开设了跆拳道课程，据山师、山大、中医药、山财、山女院、山体、山建、山青、山农、山理工等十所山东高校的调查资料显示，只有山大、山师、山农、山女院四所高校开设了跆拳道课程；十所高校都有跆拳道社团，社团人数在400人以上的有一所，社团人数在300人以上的有两所，社团人数在200人以上的有五所，社团人数在100人以上的有两所，在校大学生对跆拳道很感兴趣的近60%，较感兴趣的近25%，二者加起来人数近85%，这其中女生所占比例近五成，这充分证明了跆拳道运动在山东高校女学生中具有广泛的群众基础和发展空间。如何根据高校实际情况对女子跆拳道教学内容进行改进，是高校需要研究的问题。
一、研究对象与方法
1.研究对象
以山师、山大、中医药、山财、山女院、济大、山建、山青、山农、齐鲁工大等十所山东高校女生为调研对象。
2.研究方法
（1）文献资料法。查阅中国大众跆拳道教程以及韩国部分跆拳道专著，利用中国知网对高校跆拳道教学的相关文献进行检索，共检索90篇，为研究提供了充足的理论和事实依据。
（2）访谈法。对调研对象的各高校专业跆拳道教师、教练进行面谈，并利用电子信件及网络访问其他跆拳道指导者。
（3）观察法。对跆拳道教学的过程进行仔细观察，并对指导者的教学情况做记录。
二、结果与分析
1.教学现状
目前，大多数高校在开设跆拳道课程时，学生情绪高涨，但几次课下来，身体的酸痛和单一的教学内容让学生渐渐失去了兴趣，甚至疲于应付。部分学生经过一段时间的练习，身心基本获得满足，但大多数学生反映在选修课上没有学习到期望的内容。通过走访发现，许多高校学生虽然接触过跆拳道，但是从内容上、技术上、规则上还都不了解跆拳道。开设跆拳道课程的院校中，大部分都是以教授基本动作和基本腿法为主，再结合一些素质练习，品势（套路）内容、跆拳道舞与特技方面内容都涉及不多，特别是防身术方面，更是无一涉及。
2.開课现状
对开设跆拳道课程的高校进行调查发现，学生对选课学习的热情非常高，选课几乎是十几分钟就名额报满，一般高校跆拳道课程是一周一次课，学分1～2分。上跆拳道课所需要的脚靶、护具都由学校提供，服装由学生自备。大部分高校跆拳道课程面临选课人数太多、场地紧缺的问题，95%以上的高校没有升级考试体系。
3.师资现状
跆拳道专业师资的教学和引导对跆拳道在高校内的发展起着至关重要的作用。目前，缺少从事跆拳道教学的跆拳道专业高学历教师。跆拳道任课教师多数不是跆拳道专业出身，而是由武术套路或散打专业的教师改任，导致授课内容单一、忽略了跆拳道文化的传播，致使许多学生对跆拳道的认识只流于表面，认为跆拳道只是一些腿法组合和简单的品势套路，这对跆拳道运动的长远发展产生了不利影响。
4.场馆现状
体育场馆设施是提高高校开展跆拳道教学与训练的必要条件。跆拳道训练场地条件亟须改善，大部分高校没有固定的跆拳道场地，都是在室外的水泥地或塑胶地上上课，容易出现受伤情况。目前，除体育专业高等院校有专业的跆拳道场馆外，具有能满足跆拳道教学所需场地的高校只有15%左右。
三、结论
第一，国内以跆拳道作为体育课程内容的高校虽然每年都在增加，但开课率还是偏低。在山东十所高校中只有四所开设了跆拳道课程，归根究底，师资力量匮乏和场地器材不足是主要原因。
第二，虽然跆拳道适合作为高校女子体育课程，但若要真正发展起来，必须在教学内容和教学方法的选择方面，借鉴国外先进的方法模式并进行改革和创新。
第三，跆拳道辅助手段不可忽视。建立升级体系和等级考试、利用社团储备培养跆拳道人才，这些都会对跆拳道在高校的普及和推广产生积极的影响。
第四，借鉴韩国女性喜爱的项目和内容。通过交流引进，多开展女生关心或喜爱的活动。
四、建议
1.更新统一教材
教材是教学信息的载体，是教学活动中不可缺少的部分。目前国内高校跆拳道教材有多种不同版本，笔者通过收集整理、阅读分析，发现现有教材的基本理论知识和基本技战术方面是一致的。目前，大部分教材只有品势套路和实战技术，只是侧重点不同而已，其内容不全面、复杂难懂、教材陈旧。教材内容应遵循由浅入深、娱乐与健身结合、教学内容与学生接受能力结合、国内特色与国际接轨的原则。比如，初学者的基本动作练习。跆拳道基本动作有上、中、下三个冲拳，上、中、下三个格挡，可将三冲拳、三格挡编订成组合，既简单又便于记忆；另外，将常用步型编成组合，效果也是一样。这些内容都符合教材编订的原则。有了适宜的教材，在高校内统一推广也是很重要的。只有统一了内容才能有统一的评判标准，并有利于高校间相互交流，更有助于跆拳道在高校内的推广和發展。在统一的基础上还要定期更新。跆拳道运动的发展变化很大，仅竞赛规则就变化了很多次，品势套路的动作规格也是每年都在改动，内容上也补充改进很多，如跆拳道舞、防身术、双节棍等，只有不断地更新才能够保持跆拳道项目的活力，才有利于其在高校中的发展。 2.优化教学内容
跆拳道教学内容的优化，可提高学生的兴趣与参与度。目前，女子跆拳道的教学内容单一，各高校应丰富教学内容，从思想上改变女生对跆拳道的错误认识。跆拳道教学内容中的传统腿法、品势和基本技术只占教学内容的一部分，在跆拳道基本动作的基础上可以结合女生感兴趣的防身术、跆拳道舞等时尚动感的项目，让女生可以全方面地了解跆拳道，而且多样的内容可以让学生提高练习的热情与兴趣。跆拳道作为高校的体育课程之一，应淡化竞技性，在内容选择上可偏重于一些观赏性高、娱乐性强、动感时尚的内容。比如，简单的特技表演、防身术不但可以丰富教学内容，还可以使女生在真遇到危险时保护自己。特别是跆拳道动作、街舞以及与音乐结合的跆拳操，既有节奏感、韵律感，又有力量感和美感；女生在这样的练习中，会被动感的音乐和热烈的气氛所感染，一切压力和不顺心都会随着音乐出拳、踢腿、跳舞，压抑的情绪会完全得以释放。
在韩国，跆拳道是女性的生活体育运动。防身术、跆拳体操等适合女性练习的项目，每年都在不断更新和改变。
跆拳道舞：20世纪70年代后自韩国军队里开始发展，通过跆拳道表演普及到私人跆拳道馆。
跆拳体操：跆拳道竞赛项目之一，跆拳道体操里必须有70%以上的跆拳道动作。其不仅可以配音乐，也可以加入健美操、体育动作、街舞等。
跆拳健美操：是由跆拳道与健美操结合起来以有氧舞蹈为主的运动，目前在美国健身中心很有人气。
女子防身术：女子利用反关节使敌受制的技术。
跆搏操：是跆拳道、拳击基本动作及健美操脚步结合形成的，由美国跆拳道选手开发，先在美国发展后来才传到韩国。
健康品势：是音乐与跆拳道结合而成的品势。与跆拳体操有区别，是以跆拳道脚步和腿法为中心形成的品势。
跆拳减肥操：以跆拳道动作再加上舞蹈脚步和健美操动作构成的运动，主要以减肥为目的。以上内容的借鉴会对跆拳道在高校女生中的推广起促进作用。
3.应针对女生特点
高校部分女生具有腼腆胆怯、缺乏自信的心理特點，对跆拳道教学内容掌握较慢。在教学中应首先通过简单多样化的内容吸引女生培养兴趣建立信心，由浅入深，循序渐进，利用分解教学法逐步练习。针对大部分女生在运动中容易疲劳的特点，教师在教授跆拳道时要合理安排运动量和运动强度。运动量小，达不到运动效果；运动量过大，会引起浑身酸痛；过度疲劳和酸痛会使女生的学习兴趣下降，影响参加活动的积极性。轻松欢乐的课堂气氛不仅对教学效果有重要作用，而且对学生保持兴趣、掌握内容、建立自信等都有促进作用。课堂上，教师幽默诙谐的语言，优美潇洒的示范，再结合一些活泼轻松的游戏项目，既可以调节课堂气氛，又可以使女生在快乐中完成学习任务。
4.利用辅助手段教学
教师在教学中要充分利用多媒体、网络、视频等现代化教学手段。跆拳道初学者对于動作的起始点、方向、腿法的提膝、转胯等重点和难点动作很难掌握，容易对技术产生错误认识。而多媒体、网络、视频等现代化教学手段能将优秀的动作范例、比赛过程在屏幕上展现出来，还可以将学生做的跆拳道动作录制成影像，再用重放、慢放、定格等方法，讲解、纠正学生的动作。同时，跆拳道建立升级体系对高校跆拳道课程有很大的促进作用。把不同颜色带别和不同练习内容对应起来，不仅可以激发学生的兴趣，而且会使学生有练习的目标和坚持的动力。通过实地走访调查，了解到跆拳道等级考试是跆拳道发展中一项不可缺少的重要内容，许多大学生对练习后获得跆拳道级位、段位很感兴趣。通过这种升级、升段体系不但可以根据带别等级明确练习内容，使学员短期内能看到目标，更容易坚持；而且，有了级、段证书，对学生将来就业也有很大帮助。
5.加强学校社团建设
现在各高校几乎都有跆拳道社团，但大部分都结构松散，缺乏引导。跆拳道社团是校跆拳道梯队建设的源头，因此，利用社团、俱乐部来推广和普及跆拳道课程，不仅能辅助完成教学任务，而且能有计划地培养跆拳道人才。校跆拳道梯队建设可分三个阶段走：第一阶段，初级普及。建立课余社团组组织，由专项体育教师负责引导教学，将有限的跆拳道课时延伸到无限的课余体育锻炼中；既可以提高学校场地的利用率，还能辅助完成教学任务。第二阶段，中级培训。在校跆拳道社团、俱乐部和每个班级中挑选学生进行重点培养，由专项教师系统指导练习。第三阶段，高级完善。从重点培养的学生中选拔出优秀学员组建校代表队或校表演团。
6.提高师资队伍建设
目前国内高校开设跆拳道课程的虽然有不少，但开展得不是很好。归其原因，师资力量的缺乏是主要原因。教师队伍的建设是高校跆拳道发展的关键基础，教师的理论水平和专项技术是影响跆拳道开展的重要因素。学校可聘请专家进行讲学，让教师参加跆拳道教练员或裁判员的培训班，通过进修和培训让教师开眼界、学技术，以提高高校跆拳道的教学水平。我国高校可以通过与韩国高校之间的跆拳道交流，聘请韩国教师或选手进行学术交流，增加中韩两国的文化交流。根据一份对首尔所在高校跆拳道专业学生的调查了解到，学校对跆拳道课程的要求：第一是外语能力，第二是培养国际指导者及达到国际水平等。韩国高校也已认识到要想使跆拳道国际化就需要进行国际交流，这对跆拳道的推广至关重要。通过这种交流，我国高校可以借鉴韩国先进的教学方法及课程体系来提高跆拳道教学质量。
参考文献：
[1]中国跆拳道协会.中国大众跆拳道教程[M].北京：人民体育出版社，2007.
[2]陆永宽.上海高校跆拳道选项课教学现状调查分析[J].运动，2011（11）.
[3]牛继超.我国青少年跆拳道教学现状与对策研究[J].当代体育科技，2015（5）.
关键词：高校女子；跆拳道；现状；对策
跆拳道作为大学体育选修课程，对于增强学生体质、磨炼意志、陶冶情操有十分重要的作用。目前，我国高校女子课外体育锻炼的现状不是很乐观。分析其原因，除了学习任务重、压力大、场地设备差等客观原因外，更主要的是没有开设女生所喜爱的运动项目。女生不喜欢高强度、高对抗性的运动，希望参加能增强体质、趣味性强、娱乐性大的运动项目。而跆拳道作为高校女子体育课程，无论从内容上还是形式上都是很合适和必要的。
以韩国为例，韩国男生从小开始练跆拳道，服兵役的时候也要学习，在男性中的普及率很高，但是在韩国练跆拳道的女性较少，其主要原因是韩国高校没有开设跆拳道选修课程。但是我国情况就不一样，随着跆拳道运动在国内的推广以及我国跆拳道在奥运会上的夺金，跆拳道在广大高校中也异常火爆，有越来越多的高校逐渐开设跆拳道课程。目前，山东部分高校在体育选修课中开设了跆拳道课程，据山师、山大、中医药、山财、山女院、山体、山建、山青、山农、山理工等十所山东高校的调查资料显示，只有山大、山师、山农、山女院四所高校开设了跆拳道课程；十所高校都有跆拳道社团，社团人数在400人以上的有一所，社团人数在300人以上的有两所，社团人数在200人以上的有五所，社团人数在100人以上的有两所，在校大学生对跆拳道很感兴趣的近60%，较感兴趣的近25%，二者加起来人数近85%，这其中女生所占比例近五成，这充分证明了跆拳道运动在山东高校女学生中具有广泛的群众基础和发展空间。如何根据高校实际情况对女子跆拳道教学内容进行改进，是高校需要研究的问题。
一、研究对象与方法
1.研究对象
以山师、山大、中医药、山财、山女院、济大、山建、山青、山农、齐鲁工大等十所山东高校女生为调研对象。
2.研究方法
（1）文献资料法。查阅中国大众跆拳道教程以及韩国部分跆拳道专著，利用中国知网对高校跆拳道教学的相关文献进行检索，共检索90篇，为研究提供了充足的理论和事实依据。
（2）访谈法。对调研对象的各高校专业跆拳道教师、教练进行面谈，并利用电子信件及网络访问其他跆拳道指导者。
（3）观察法。对跆拳道教学的过程进行仔细观察，并对指导者的教学情况做记录。
二、结果与分析
1.教学现状
目前，大多数高校在开设跆拳道课程时，学生情绪高涨，但几次课下来，身体的酸痛和单一的教学内容让学生渐渐失去了兴趣，甚至疲于应付。部分学生经过一段时间的练习，身心基本获得满足，但大多数学生反映在选修课上没有学习到期望的内容。通过走访发现，许多高校学生虽然接触过跆拳道，但是从内容上、技术上、规则上还都不了解跆拳道。开设跆拳道课程的院校中，大部分都是以教授基本动作和基本腿法为主，再结合一些素质练习，品势（套路）内容、跆拳道舞与特技方面内容都涉及不多，特别是防身术方面，更是无一涉及。
2.開课现状
对开设跆拳道课程的高校进行调查发现，学生对选课学习的热情非常高，选课几乎是十几分钟就名额报满，一般高校跆拳道课程是一周一次课，学分1～2分。上跆拳道课所需要的脚靶、护具都由学校提供，服装由学生自备。大部分高校跆拳道课程面临选课人数太多、场地紧缺的问题，95%以上的高校没有升级考试体系。
3.师资现状
跆拳道专业师资的教学和引导对跆拳道在高校内的发展起着至关重要的作用。目前，缺少从事跆拳道教学的跆拳道专业高学历教师。跆拳道任课教师多数不是跆拳道专业出身，而是由武术套路或散打专业的教师改任，导致授课内容单一、忽略了跆拳道文化的传播，致使许多学生对跆拳道的认识只流于表面，认为跆拳道只是一些腿法组合和简单的品势套路，这对跆拳道运动的长远发展产生了不利影响。
4.场馆现状
体育场馆设施是提高高校开展跆拳道教学与训练的必要条件。跆拳道训练场地条件亟须改善，大部分高校没有固定的跆拳道场地，都是在室外的水泥地或塑胶地上上课，容易出现受伤情况。目前，除体育专业高等院校有专业的跆拳道场馆外，具有能满足跆拳道教学所需场地的高校只有15%左右。
三、结论
第一，国内以跆拳道作为体育课程内容的高校虽然每年都在增加，但开课率还是偏低。在山东十所高校中只有四所开设了跆拳道课程，归根究底，师资力量匮乏和场地器材不足是主要原因。
第二，虽然跆拳道适合作为高校女子体育课程，但若要真正发展起来，必须在教学内容和教学方法的选择方面，借鉴国外先进的方法模式并进行改革和创新。
第三，跆拳道辅助手段不可忽视。建立升级体系和等级考试、利用社团储备培养跆拳道人才，这些都会对跆拳道在高校的普及和推广产生积极的影响。
第四，借鉴韩国女性喜爱的项目和内容。通过交流引进，多开展女生关心或喜爱的活动。
四、建议
1.更新统一教材
教材是教学信息的载体，是教学活动中不可缺少的部分。目前国内高校跆拳道教材有多种不同版本，笔者通过收集整理、阅读分析，发现现有教材的基本理论知识和基本技战术方面是一致的。目前，大部分教材只有品势套路和实战技术，只是侧重点不同而已，其内容不全面、复杂难懂、教材陈旧。教材内容应遵循由浅入深、娱乐与健身结合、教学内容与学生接受能力结合、国内特色与国际接轨的原则。比如，初学者的基本动作练习。跆拳道基本动作有上、中、下三个冲拳，上、中、下三个格挡，可将三冲拳、三格挡编订成组合，既简单又便于记忆；另外，将常用步型编成组合，效果也是一样。这些内容都符合教材编订的原则。有了适宜的教材，在高校内统一推广也是很重要的。只有统一了内容才能有统一的评判标准，并有利于高校间相互交流，更有助于跆拳道在高校内的推广和發展。在统一的基础上还要定期更新。跆拳道运动的发展变化很大，仅竞赛规则就变化了很多次，品势套路的动作规格也是每年都在改动，内容上也补充改进很多，如跆拳道舞、防身术、双节棍等，只有不断地更新才能够保持跆拳道项目的活力，才有利于其在高校中的发展。 2.优化教学内容
跆拳道教学内容的优化，可提高学生的兴趣与参与度。目前，女子跆拳道的教学内容单一，各高校应丰富教学内容，从思想上改变女生对跆拳道的错误认识。跆拳道教学内容中的传统腿法、品势和基本技术只占教学内容的一部分，在跆拳道基本动作的基础上可以结合女生感兴趣的防身术、跆拳道舞等时尚动感的项目，让女生可以全方面地了解跆拳道，而且多样的内容可以让学生提高练习的热情与兴趣。跆拳道作为高校的体育课程之一，应淡化竞技性，在内容选择上可偏重于一些观赏性高、娱乐性强、动感时尚的内容。比如，简单的特技表演、防身术不但可以丰富教学内容，还可以使女生在真遇到危险时保护自己。特别是跆拳道动作、街舞以及与音乐结合的跆拳操，既有节奏感、韵律感，又有力量感和美感；女生在这样的练习中，会被动感的音乐和热烈的气氛所感染，一切压力和不顺心都会随着音乐出拳、踢腿、跳舞，压抑的情绪会完全得以释放。
在韩国，跆拳道是女性的生活体育运动。防身术、跆拳体操等适合女性练习的项目，每年都在不断更新和改变。
跆拳道舞：20世纪70年代后自韩国军队里开始发展，通过跆拳道表演普及到私人跆拳道馆。
跆拳体操：跆拳道竞赛项目之一，跆拳道体操里必须有70%以上的跆拳道动作。其不仅可以配音乐，也可以加入健美操、体育动作、街舞等。
跆拳健美操：是由跆拳道与健美操结合起来以有氧舞蹈为主的运动，目前在美国健身中心很有人气。
女子防身术：女子利用反关节使敌受制的技术。
跆搏操：是跆拳道、拳击基本动作及健美操脚步结合形成的，由美国跆拳道选手开发，先在美国发展后来才传到韩国。
健康品势：是音乐与跆拳道结合而成的品势。与跆拳体操有区别，是以跆拳道脚步和腿法为中心形成的品势。
跆拳减肥操：以跆拳道动作再加上舞蹈脚步和健美操动作构成的运动，主要以减肥为目的。以上内容的借鉴会对跆拳道在高校女生中的推广起促进作用。
3.应针对女生特点
高校部分女生具有腼腆胆怯、缺乏自信的心理特點，对跆拳道教学内容掌握较慢。在教学中应首先通过简单多样化的内容吸引女生培养兴趣建立信心，由浅入深，循序渐进，利用分解教学法逐步练习。针对大部分女生在运动中容易疲劳的特点，教师在教授跆拳道时要合理安排运动量和运动强度。运动量小，达不到运动效果；运动量过大，会引起浑身酸痛；过度疲劳和酸痛会使女生的学习兴趣下降，影响参加活动的积极性。轻松欢乐的课堂气氛不仅对教学效果有重要作用，而且对学生保持兴趣、掌握内容、建立自信等都有促进作用。课堂上，教师幽默诙谐的语言，优美潇洒的示范，再结合一些活泼轻松的游戏项目，既可以调节课堂气氛，又可以使女生在快乐中完成学习任务。
4.利用辅助手段教学
教师在教学中要充分利用多媒体、网络、视频等现代化教学手段。跆拳道初学者对于動作的起始点、方向、腿法的提膝、转胯等重点和难点动作很难掌握，容易对技术产生错误认识。而多媒体、网络、视频等现代化教学手段能将优秀的动作范例、比赛过程在屏幕上展现出来，还可以将学生做的跆拳道动作录制成影像，再用重放、慢放、定格等方法，讲解、纠正学生的动作。同时，跆拳道建立升级体系对高校跆拳道课程有很大的促进作用。把不同颜色带别和不同练习内容对应起来，不仅可以激发学生的兴趣，而且会使学生有练习的目标和坚持的动力。通过实地走访调查，了解到跆拳道等级考试是跆拳道发展中一项不可缺少的重要内容，许多大学生对练习后获得跆拳道级位、段位很感兴趣。通过这种升级、升段体系不但可以根据带别等级明确练习内容，使学员短期内能看到目标，更容易坚持；而且，有了级、段证书，对学生将来就业也有很大帮助。
5.加强学校社团建设
现在各高校几乎都有跆拳道社团，但大部分都结构松散，缺乏引导。跆拳道社团是校跆拳道梯队建设的源头，因此，利用社团、俱乐部来推广和普及跆拳道课程，不仅能辅助完成教学任务，而且能有计划地培养跆拳道人才。校跆拳道梯队建设可分三个阶段走：第一阶段，初级普及。建立课余社团组组织，由专项体育教师负责引导教学，将有限的跆拳道课时延伸到无限的课余体育锻炼中；既可以提高学校场地的利用率，还能辅助完成教学任务。第二阶段，中级培训。在校跆拳道社团、俱乐部和每个班级中挑选学生进行重点培养，由专项教师系统指导练习。第三阶段，高级完善。从重点培养的学生中选拔出优秀学员组建校代表队或校表演团。
6.提高师资队伍建设
目前国内高校开设跆拳道课程的虽然有不少，但开展得不是很好。归其原因，师资力量的缺乏是主要原因。教师队伍的建设是高校跆拳道发展的关键基础，教师的理论水平和专项技术是影响跆拳道开展的重要因素。学校可聘请专家进行讲学，让教师参加跆拳道教练员或裁判员的培训班，通过进修和培训让教师开眼界、学技术，以提高高校跆拳道的教学水平。我国高校可以通过与韩国高校之间的跆拳道交流，聘请韩国教师或选手进行学术交流，增加中韩两国的文化交流。根据一份对首尔所在高校跆拳道专业学生的调查了解到，学校对跆拳道课程的要求：第一是外语能力，第二是培养国际指导者及达到国际水平等。韩国高校也已认识到要想使跆拳道国际化就需要进行国际交流，这对跆拳道的推广至关重要。通过这种交流，我国高校可以借鉴韩国先进的教学方法及课程体系来提高跆拳道教学质量。
参考文献：
[1]中国跆拳道协会.中国大众跆拳道教程[M].北京：人民体育出版社，2007.
[2]陆永宽.上海高校跆拳道选项课教学现状调查分析[J].运动，2011（11）.
[3]牛继超.我国青少年跆拳道教学现状与对策研究[J].当代体育科技，2015（5）.