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“间歇”禁食好处多
“间歇”禁食好处多
来源 :科学大观园 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sst3562008
【摘 要】
:
间歇性禁食已成为过去20年来最受欢迎的健康饮食方式之一.有人认为其可以帮助减肥、增强精力和延长寿命.但是,有科学证据吗?近日,美国约翰斯·霍普金斯大学神经学家Mark Matt
【作 者】
:
唐凤
【出 处】
:
科学大观园
【发表日期】
:
2020年3期
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间歇性禁食已成为过去20年来最受欢迎的健康饮食方式之一.有人认为其可以帮助减肥、增强精力和延长寿命.但是,有科学证据吗?近日,美国约翰斯·霍普金斯大学神经学家Mark Mattson在一篇综述文章中推定:禁食有好处.
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