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一天下午,美国布莱克富特市体育教师杰佛里斯看着几个同事疲倦地离开学校,他曾经劝这几个同事注意健康,但是他们不想“浪费时间”去骑健身脚踏车或慢跑。 杰佛里斯知道,要减肥并增进健康不一定要剧烈运动。“我们必须打破‘不劳则无获’
轻轻松松 健体强身
【摘 要】
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一天下午,美国布莱克富特市体育教师杰佛里斯看着几个同事疲倦地离开学校,他曾经劝这几个同事注意健康,但是他们不想“浪费时间”去骑健身脚踏车或慢跑。 杰佛里斯知道,要减
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2001年6期
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