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本文采用实验法、问卷法及数理统计法,以华北科技学院80名肥胖的女大学生作为研究对象。探讨有氧运动处方式教学对改善肥胖女大学生心理健康的影响。研究结果表明：有氧健身跑运动处方式与体育教学结合式教学模式对心理调节能产生积极的影响作用,在心理健康因子躯体、人际、抑郁、焦虑四项因子上,优于只有体育课堂教学的对照组。