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短跑途中跑摆动腿技术
短跑途中跑摆动腿技术
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:deterly
【摘 要】
:
现代先进的短跑技术训练中提出加强摆动技术和“扒地”式着地技术的训练,短跑技术的重点已从后蹬转为摆动,训练方法和手段都相应地发生了变化。本文就如何完善短跑途中跑时的摆
【作 者】
:
张生军
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2009年6期
【关键词】
:
摆动腿技术
短跑途中跑
技术训练
着地技术
摆动技术
短跑技术
训练方法
后蹬
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现代先进的短跑技术训练中提出加强摆动技术和“扒地”式着地技术的训练,短跑技术的重点已从后蹬转为摆动,训练方法和手段都相应地发生了变化。本文就如何完善短跑途中跑时的摆动腿技术进行剖析,谈点粗浅的体会。
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