开窍宣肺健鼻操

来源 :现代养生(上半月版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:roubaozi320
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中医学认为肺开窍于鼻,天气干燥的时候,人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通,甚至出血,这是因为鼻腔内黏膜较薄,特别容易干燥,而黏膜中含有丰富的毛细血管,干燥后发生脆变,易致破裂出血的缘故.对此,可采用摩鼻法即对鼻部进行按摩的方法进行保健.对鼻部的按摩,不仅能促使黏膜分泌增加,保持鼻腔湿润,保证鼻息畅通;而且有利于对颜面鼻部的保养,有预防感冒的作用,还可以治疗鼻炎.
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