形成于我国悠久历史中的民族传统体育是中华民族文化的载体和结晶,民族传统体育以其特有的健身养生机理、深厚文化底蕴和传统文化内涵成为民族文化的有机组成部分,是民间文化的重要形态之一,具有自身独特的价值和传承性.然而,民族传统体育在历史发展中,不断受到西方体育文化的冲击和渗透,其价值被淡化,地位被削弱,以至于被长时间的弃于主流文化之外.近年来,随着体育活动的日趋国际化和商业化,开始出现了重视思考体育本质与现象的文化回归思潮,体育界人士已经开启探究民族传统体育文化本质及发展的道路.《民族传统体育健身研究与教学指导》一书全面系统地介绍了民族传统体育学科的相关基础理论知识,研究其文化价值和健身理论,阐述了民族传统体育的健身保健内容,同时结合目前高校中民族传统体育这一学科的教学现状,深入探讨了高校民族传统体育教学面临的困境和未来的发展趋势,并提出了实施建议和对策.另外, 《民族传统体育健身研究与教学指导》一书还详细分析了高校民族传统体育项目的教学实践,具有较高的实践指导意义.