对田径运动员训练恢复过程的探讨

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田径运动是技术复杂,运动强度较大的综合性运动项目。现代田径运动训练、运动负荷不断增大,运动员的有机体的疲劳也在不断加深,所以研究出现疲劳的生理因素,进而采取有效的恢复手段和措施,加快运动员有机体的恢复过程,是广大田径教练员亟待解决的问题。
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