这些水果可巧治身体疾病

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便秘?吃苹果吧!很多女性朋友有便秘的烦恼,其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如,苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动,加速排便,一达到通便的作用。而且苹果中的膳食纤维还能对肠胃功能起到双向调节作用。所以腹泻 Constipation? Eat apples! Many women friends have constipation problems, in fact, constipation can eat some fruits to ease. For example, apple contains cellulose can stimulate the intestinal peristalsis, speed up defecation, a laxative effect. And dietary fiber in apple can also play a two-way regulation of gastrointestinal function. So diarrhea
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