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采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、观察法、数理统计法对郑州市居民健身活动状况进行抽样调查,对其健身意识、健身活动的目的、健身活动锻炼的时间、健身活动的形式、健身活动的项目内容及其影响健身活动的因素等方面进行调查分析.了解居民参加体育健身活动的现状、特点以及存在的问题,提出合理化建议,为郑州市居民开展健身活动提供参考依据.