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目的：“施氏十二字养生功”是专门针对颈腰椎疾病的一项保健体操。本研究旨在观察针刺基础上结合养生功锻炼对中青年颈椎病的近期疗效和远期预防。方法选定中青年颈椎病患者50人，采用针刺治疗，20分钟/次，隔天一次，在此基础上结合养生功锻炼，每天一次。结果针刺结合“施氏十二字养生功”在有效改善颈椎病症状基础上，缩短治疗周期并有效预防复发。结论针刺结合“施氏十二字养生功”可以有效防治颈椎病。