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浅谈克服中学生中长跑怯阵的方法
浅谈克服中学生中长跑怯阵的方法
来源 :新一代(下半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:mulu911
【摘 要】
:
本文分析了妨碍学校开展中长跑运动的诸多因素,阐述了造成学生畏惧参加中长跑的原因,提出了克服这些原因的方法,即加强耐力训练,做好呼吸方法指导;确定教学目标要循序渐进;运
【作 者】
:
张海虎
【机 构】
:
城固县龙白初中,陕西 汉中 723200
【出 处】
:
新一代(下半月)
【发表日期】
:
2012年11期
【关键词】
:
中长跑
方法
技巧
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本文分析了妨碍学校开展中长跑运动的诸多因素,阐述了造成学生畏惧参加中长跑的原因,提出了克服这些原因的方法,即加强耐力训练,做好呼吸方法指导;确定教学目标要循序渐进;运用换位思考法克服“极点”;加强对学生的意志品质教育,提高其心理承受能力.
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