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国外学者曾对讲究衣着的60~80岁的老人做过调查,发现有90%以上的老人比他们的实际年龄显得年轻得多。心理学家认为,老年人恰当而适宜的修饰能带来青春活力,经过打扮不仅显得大方、潇洒、有风度,而且自我感觉“我还年轻”。许多学者认为,人从60岁开始,就应该在衣着和修饰上下点功夫,多讲究一些,再漂亮一点。人在精神愉快时,机体可分泌有益的激素、酶和乙酰胆碱。这些活性物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋及脏器的代谢活动,调节到最佳状态,并可增强免疫系统的功能。