家有病老伴，对于身体健康的那方老人来说，的确是个难题。怎样以积极的心态来面对病床上的老伴呢？怎样在照顾好老伴的同时又能让自己也活得潇洒快乐呢？
　　
　　守在床前，久病床前有老伴
　　无微不至地照顾老伴，对老伴的生病有一种愧疚感，认为只有自己把老伴照顾好了才对得起他(她)。
　　我认识一对感情笃深的老夫妻。15年前，一次偶然的车祸使丈夫瘫痪在床。为了照顾丈夫，妻子辞去了自己的工作，一心一意地和丈夫“相依为命”。15年来，妻子没有出门旅游过一次，也放弃了自己的业余爱好，离开家的时间从来没超过一个半小时。在15年相濡以沫的厮守下，两人的感情越来越深，丈夫根本离不开妻子，妻子也放不下丈夫。可是，就在去年，丈夫去世了，妻子一下子垮了。不单单是精神上难以忍受的孤单和打击，她的身体也垮了。一周后，她也离开了人世。
　　很多老年人都认为：整日在病老伴床前守着、伺候着就是真情真爱的惟一表现方式，其实不然。试想，如果你连自己都照顾不好，又怎么能让病老伴恢复健康呢?据有关专家研究，整天在家里陪病老伴的老年人有三大弊处：一是容易患抑郁症，对以后的日子失去了希望；二是容易使病老伴产生严重的依赖感，对病人的生理和心理健康都不利；三是容易在老伴去世后产生孤独感和失落感，甚至会精神崩溃，身体垮台。所以，出于对老两口健康的考虑，这种方式是不值得提倡的。
　　
　　走出去，让病老伴分享自己的健康
　　家有病老伴，并不意味着您从此就要变成一个“家庭妇女(男)’。对于那些习惯了参加社团活动、离退休生活过的多姿多彩的老年人来说，要整天呆在家里缝缝洗洗，照顾病老伴，说不定是件痛苦的事情。
　　李老师退休后参加了老年艺术团舞蹈队，经常跟团到各地演出，生活过得特别充实。老伴得的是脑梗塞，行动不便。于是李老师花钱请了个保姆，每天有保姆照顾老伴，还协助老伴进行康复治疗。艺术团的演出并没有耽误，他还像往常那样演出、排练，但是与以前不同的是，现在他每天一回家就跟老伴呆在一起，跟老伴说说一天干的事情，说说今天又有什么新鲜事，说说自己有什么感悟，两个人的感情比以前还要好。李老师还经常鼓励老伴要多锻炼，争取早日康复，老两口好一块出去活动。在李老师的鼓励下，老伴的劲头更足了，半年以后她就敢拄着拐杖慢慢地行走了。
　　把健康和老伴一起分享，让生病的老伴精神上也拥有了健康。给病老伴找个保姆，不但可以照顾他(她)的身体，还可以照顾他(她)的精神。从身体和年龄等各方面来说，老年人护理病人毕竟是件力不从心的事情，所以，如果您把护理老伴的“权利”、“让”给别人，而自己专心经营自己的健康，这对病床上的老伴来说，不但不用再担心您的身体，同时也是一种难得的安慰。