【摘 要】
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学校体育要适应素质教育的要求，应从多方位、多渠道、多形式，有目的、有意识地培养学生身体锻炼能力和自我保健能力，为学生终身体育奠定基础。大学阶段是学生身体发育形成的阶段
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学校体育要适应素质教育的要求，应从多方位、多渠道、多形式，有目的、有意识地培养学生身体锻炼能力和自我保健能力，为学生终身体育奠定基础。大学阶段是学生身体发育形成的阶段，也是体育能力掌握和提高的最好时期。因此，无论从学校的体育教学改革，还是对学生进行体育观念的教育而言，大学体育教学都应以培养学生终身体育意识和能力为重点，以适应现代素质的教育、社会发展的要求和将来生活的需要。因此，如何培养大学生终身体育意识和体育能力，应该是所有高等院校在体育教学改革中应该重视的问题，也是教育工作者必须思考的问题。本文运用文献
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