当女友向我讨教保持年轻的秘诀时，我对她说：“一个人在面容上年轻与否，是要自己负责的。”一个女人，当她跨过30岁的门槛，进入40岁时，仅靠化妆品来保持容貌是十分危险的。因为随着年龄的增长，只靠化妆品涂抹自己的脸不但不会使自己变美，反而会使自己变得滑稽可笑，甚至可憎。保持年轻的秘诀是不断呵护自己的心灵，给心灵注入养料。为心灵负责就是为面容负责。
　　有一个故事我读过后就再也忘不掉了，故事讲两个老翁各推一车缸，在一段下坡路上，不小心翻了车，一个对着破碎的缸长吁短叹，愁眉不展，另一个则把没有摔碎的缸拣出来，乐呵呵地说：“还好还好，还有这些没碎。”在灾难面前，后一个老翁从灾难中看出值得庆幸的事，保持住了乐观的心情。生活中有许多磨难，如果陷入其中不能自拔，就会使自己的心灵十分疲惫，反映在面容上一定是愁眉苦脸的；反之，如果能像后一个老翁那样对待灾难，愁容和粗砺的皱纹还会爬上你的面容吗？
　　在生活中要充满爱心和同情心，要使自己那颗心变得敏感而易动。当一件事情感动了你或是让你伤情，不要吝啬眼泪，要知道眼泪是心灵最好的清洗剂，流过泪的心灵是柔柔的，反映在你的面容上，你的面容一定是平和而圣洁的。要对世间的事物充满爱心，向乞丐施舍，向弱者伸出救助之手，见到儿童、小动物不要抑制你的欢喜，你坚持这样做了，或是你的本性就是这样，那么，你的面容一定是温暖而慈祥的。
　　对自己面容负责，最重要的一点是多读书、多动脑。读书是在和人类的精英们交谈，如果你深入到书里去，你就会感到仿佛那个著作者就坐在你面前，把他的思想一点一点地讲给你听，那是他的智慧，他的人生经验，你等于活过了他的那个人生历程。这样的好书读得多了，你的内心就会变得十分丰富，反映在你的面容上，你的面容就会闪着智慧的光。多动脑可以激活你的脑细胞，使你的思维越来越灵动，反应问题越来越敏捷，你的面容上不是也会闪着清丽、灵动的光吗？
　　当我被读书、写作累得不想再苦自己时，我就会对自己说：“你不要停下来，你要对自己的面容负责。”我不想把一张呆板的、没有内容的脸呈给这个世界。为此，我不断地鞭策自己，读书、写作，保持心灵的敏感，让自己总是保持善良、乐观、灵动，从而保持一张年轻而生动的脸。