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【内容摘要】网络技术发展在一定程度上让学生陷入体育锻炼泥潭，小学阶段学生体育意识还未成形，身体素质较低，小学体育教师也要注重学生心理素质和社会阅历实际情况，提高学生的知识迁移能力，因地制宜，为学生做好最佳锻炼方案。
【关键词】体质锻炼 素质培养 体育教育
小学阶段是学生体育锻炼的重要时期，学生通过体育课堂了解一些体育锻炼常识，指导学生锻炼体魄同时避开一些体育锻炼误区，将身体损伤降到最低。教师要立足学生现有身体素质，制作出合适的教学方案，让学生在体育课程当中收获理想成果。
一、营造融洽学习氛围，创建良好学习环境
教师要做好体育课堂主导角色，引导学生成为课堂学习的主体，将学生学习表现和成绩水平结合起来，全面评估学生，根据学生的现有漏洞进行科学方案调整。有些教学方案有利于活跃体育课堂氛围，学生在融洽的学习环境当中，有利益全身心地投入课堂学习当中，将身体与大脑良好配合起来，提高自身身体素质。教师要紧密围绕着教学目标展开情景式教学，帮助学生认清体育锻炼的一些误区，丰富学生对体育锻炼知识，有利于学生进行严谨有序的锻炼。教师上课之前要做好充分教学准备，提高教师对课堂突发状况的应急能力，有利于课堂严谨有序进行，不会耽误学生的身体锻炼进程。情景式教学方法要结合学生生活实际，在教学过程当中要紧密关心学生学习状况和学习态度，对学生进行一定心理调节，缓解学生心理压力，将学生心理压力转化为学生体育锻炼动力。根据学生反馈进行体育课堂教学进度调整，确保每个学生都能够跟上大众教学进度，保证教学质量和教学进程。教师要把好学生体质锻炼的大关，确保学生严格执行教学方案。学生在体育课上学到一些基础知识和一些必要知识，发挥课堂价值。教师要做好课堂安全措施，确保学生体育课堂身体安全。
二、激励学生应变能力，加强实践
教师要注重营造开放性学习环境，对学生进行定期有效提问，鼓励学生进入深入思考，有利于深化学生对体育课程的认知。在确保学生理论知識水平到达一定程度时候，教师要进行实践性教学探索，提高学生知识迁移能力，让学生理论知识指导学生生活实践。教师可以通过暗示性语言提高学生独立思考能力，让学生捋清体育课堂锻炼思路。
教师采用丰富形象课堂语言，有利于将一些生活知识简易的表达出来，方便学生进行理解，将理论知识付诸实践，在实践当中汲取经验完善自身理论知识，如此循环往复，形成一个良性循环链，有利于提高学生学科素养。
三、培养学生的纪律观念
在体育课堂当中，学生严谨更新教师教学方案前进，将锻炼价值发挥到最大。对于一些思维活跃学生天性好玩爱动，不仅跟教师科学教学方案，体育锻炼价值被简化，同时由于这些学生对于体育安全意识比较淡薄，容易在盲目的体育锻炼当中伤害到自己，身体肌肉拉伤是体育课很常见的一种伤害。教师要注重这一点，对一些集体纪律观念淡薄的学生进行一定疏导，培养学生的纪律观念，端正学生体育课堂训练态度。培养学生纪律观念，不仅有利于学生体育课程进步，更有利于学生其他方面得到迅速提称，对学生来说是一种一举两得的。
培养学生纪律观念，首先要从学生意识上做好准备，要帮助学生认识到良好的纪律素质对学生的深远影响。学生的纪律观念方便一个班级管理，更有利于学生日后走的更加长远，这是成功者具备的重要一个要素之一。小学阶段是学生纪律观念培养的黄金时期，在这个关键时期学生纪律观念具有非常大的可塑空间，教师要抓住这次机遇培养学生良好品质。这在一定程度上也体现学校教书育人的职能，不仅是提高学生学习成绩让学生具备一定的素质，进入到高校深造，更是培养学生为人处事的一些基本准则观念。培养学生严谨的纪律观念，教师要以身作则，从自身做起，为学生树立好一个好的学习模范榜样。严格要求自身准时进行上课，按时下课，拉近师生之间的距离，在学生当中树立威信，这在一定程度上扩大教师的话语权。同时，教师在面对天性活泼爱动的学生时候，不能粗鲁遏制学生爱玩的天性，教师要运用成熟的方式，引导学生认识的纪律问题的重要性，从意识上规范学生，才能够从行动上规范学生。体育课堂要提高学生集合、整理队伍、师生相互问好、听学生报数这基本能力，教师在课堂伊始进行以身示范，帮助学生认清处规范的动作，有利于学生付诸实行，提高实践动手能力。
总之，体育课程在学生身心成长过程当中发挥着巨大的作用，提高学生身体素质，锻炼学生意志力，在一定程度上有利于学生在日后面对困难时能够选择坚持不懈，在学习道路上坚持摸索探究，取得理想成绩。体育课程与其他课程关系密切，相互交叉范围较广，教师要注重学生体育课程表现，根据学生提供行表现和成绩反应，进行高效率备课，在提高学生身体素质，同时提高学生班集体意识。
【参考文献】
[1]黄圣斌，段晓云.浅谈农村小学生心理健康的现状与思考对策 [J].甘肃教育，2016.
[2]王梅.学图书馆开展心理健康教育的有效途径 [J].中小学图书情报世界，2006（10）.
[3] 郭慧.小学体育与健康教学中学生心理健康教育的实践研究 [D].内蒙古师范大学，2009.
【关键词】体质锻炼 素质培养 体育教育
小学阶段是学生体育锻炼的重要时期，学生通过体育课堂了解一些体育锻炼常识，指导学生锻炼体魄同时避开一些体育锻炼误区，将身体损伤降到最低。教师要立足学生现有身体素质，制作出合适的教学方案，让学生在体育课程当中收获理想成果。
一、营造融洽学习氛围，创建良好学习环境
教师要做好体育课堂主导角色，引导学生成为课堂学习的主体，将学生学习表现和成绩水平结合起来，全面评估学生，根据学生的现有漏洞进行科学方案调整。有些教学方案有利于活跃体育课堂氛围，学生在融洽的学习环境当中，有利益全身心地投入课堂学习当中，将身体与大脑良好配合起来，提高自身身体素质。教师要紧密围绕着教学目标展开情景式教学，帮助学生认清体育锻炼的一些误区，丰富学生对体育锻炼知识，有利于学生进行严谨有序的锻炼。教师上课之前要做好充分教学准备，提高教师对课堂突发状况的应急能力，有利于课堂严谨有序进行，不会耽误学生的身体锻炼进程。情景式教学方法要结合学生生活实际，在教学过程当中要紧密关心学生学习状况和学习态度，对学生进行一定心理调节，缓解学生心理压力，将学生心理压力转化为学生体育锻炼动力。根据学生反馈进行体育课堂教学进度调整，确保每个学生都能够跟上大众教学进度，保证教学质量和教学进程。教师要把好学生体质锻炼的大关，确保学生严格执行教学方案。学生在体育课上学到一些基础知识和一些必要知识，发挥课堂价值。教师要做好课堂安全措施，确保学生体育课堂身体安全。
二、激励学生应变能力，加强实践
教师要注重营造开放性学习环境，对学生进行定期有效提问，鼓励学生进入深入思考，有利于深化学生对体育课程的认知。在确保学生理论知識水平到达一定程度时候，教师要进行实践性教学探索，提高学生知识迁移能力，让学生理论知识指导学生生活实践。教师可以通过暗示性语言提高学生独立思考能力，让学生捋清体育课堂锻炼思路。
教师采用丰富形象课堂语言，有利于将一些生活知识简易的表达出来，方便学生进行理解，将理论知识付诸实践，在实践当中汲取经验完善自身理论知识，如此循环往复，形成一个良性循环链，有利于提高学生学科素养。
三、培养学生的纪律观念
在体育课堂当中，学生严谨更新教师教学方案前进，将锻炼价值发挥到最大。对于一些思维活跃学生天性好玩爱动，不仅跟教师科学教学方案，体育锻炼价值被简化，同时由于这些学生对于体育安全意识比较淡薄，容易在盲目的体育锻炼当中伤害到自己，身体肌肉拉伤是体育课很常见的一种伤害。教师要注重这一点，对一些集体纪律观念淡薄的学生进行一定疏导，培养学生的纪律观念，端正学生体育课堂训练态度。培养学生纪律观念，不仅有利于学生体育课程进步，更有利于学生其他方面得到迅速提称，对学生来说是一种一举两得的。
培养学生纪律观念，首先要从学生意识上做好准备，要帮助学生认识到良好的纪律素质对学生的深远影响。学生的纪律观念方便一个班级管理，更有利于学生日后走的更加长远，这是成功者具备的重要一个要素之一。小学阶段是学生纪律观念培养的黄金时期，在这个关键时期学生纪律观念具有非常大的可塑空间，教师要抓住这次机遇培养学生良好品质。这在一定程度上也体现学校教书育人的职能，不仅是提高学生学习成绩让学生具备一定的素质，进入到高校深造，更是培养学生为人处事的一些基本准则观念。培养学生严谨的纪律观念，教师要以身作则，从自身做起，为学生树立好一个好的学习模范榜样。严格要求自身准时进行上课，按时下课，拉近师生之间的距离，在学生当中树立威信，这在一定程度上扩大教师的话语权。同时，教师在面对天性活泼爱动的学生时候，不能粗鲁遏制学生爱玩的天性，教师要运用成熟的方式，引导学生认识的纪律问题的重要性，从意识上规范学生，才能够从行动上规范学生。体育课堂要提高学生集合、整理队伍、师生相互问好、听学生报数这基本能力，教师在课堂伊始进行以身示范，帮助学生认清处规范的动作，有利于学生付诸实行，提高实践动手能力。
总之，体育课程在学生身心成长过程当中发挥着巨大的作用，提高学生身体素质，锻炼学生意志力，在一定程度上有利于学生在日后面对困难时能够选择坚持不懈，在学习道路上坚持摸索探究，取得理想成绩。体育课程与其他课程关系密切，相互交叉范围较广，教师要注重学生体育课程表现，根据学生提供行表现和成绩反应，进行高效率备课，在提高学生身体素质，同时提高学生班集体意识。
【参考文献】
[1]黄圣斌，段晓云.浅谈农村小学生心理健康的现状与思考对策 [J].甘肃教育，2016.
[2]王梅.学图书馆开展心理健康教育的有效途径 [J].中小学图书情报世界，2006（10）.
[3] 郭慧.小学体育与健康教学中学生心理健康教育的实践研究 [D].内蒙古师范大学，2009.