【摘 要】
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妇女除了与男子相同的养生保健方法外,还有着本身的特殊性。其经、孕、产、乳、绝经等生理特点是男子不具备的,其养生要点也就在这几方面。注重特殊养生,对减少疾病、保护健
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妇女除了与男子相同的养生保健方法外,还有着本身的特殊性。其经、孕、产、乳、绝经等生理特点是男子不具备的,其养生要点也就在这几方面。注重特殊养生,对减少疾病、保护健康极为重要。 一、经期保健 《校正妇人良方》云:“若遇经行,最宜谨慎,否则与产后证相类。若被惊怒劳役,则血气错乱,经行不利,多致劳瘵等疾。”说明经期保健的重要。
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