老年人没有必要全吃素

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有些老年人因为受传统观念的影响,片面追求“老来瘦”而刻意吃素,也有些老年人出于观念、信仰或其他原因而选择吃素。吃素的人一般都吃些什么呢?从健康的角度来说,老年人到底有没有必要吃素呢?如果吃素,该注意些什么呢?
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