老年糖尿病患者的护理体会

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  糖尿病是一种常见的内分泌系统疾病,随着人们生活水平的提高,糖尿病的发病率逐年上升,疗区保健对象为老年人群,其中患有糖尿病的比例呈上升趋势。对疗区106例糖尿病患者进行了全面系统的护理,使患者在住院期间对糖尿病的认识更加深入,患者血糖控制良好,有效控制了并发症的发生,提高了生活质量。
   一般资料
   2005~2011年分管老年糖尿病患者106位,男70位,女36位,年龄68~88岁,平均78岁。
   护 理
   心理护理:对于新患病的老年人来说,所表现的反应多为紧张焦虑,渴望交流并获得更多有关疾病的相关知识。对于那些病程较长,病情较重的老年人来说,他们的反应往往是消极悲观的。针对不同的患者,采取相应的心理疏导,经常关心他们,帮助他们了解病情,为他们讲解相关知识,告诉他们只要坚持治疗,合理饮食运动,完全可以控制好血糖,预防并发症。
   饮食疗法:饮食疗法是有效治疗糖尿病的基础,需要患者的认知及合作。具体方法是患者通过计算自己的身高,体重,活动量等换算出每日所需食物的热量,再把食物按热量合理分配到一日三餐中。需要注意的是食物的选择要粗细搭配,营养均衡,定时定量。为了更形象生动地把复杂的知识简单明了,让老年人容易接受理解,把不同食物的热量及交换份以实物彩图形式张贴在病区墙面,患者可以随时参照。具体方法:⑴每天摄入总量不超过身需要的热量。⑵保持理想体重,记住健康生活方式。⑶注意事项:未经药物或已经药物治疗的糖尿病患者应注意:定时、定量、少量多餐,粗细结合、加工要粗、烹饪时间要短。⑷饮食建议:1、2、3、4、5、红、白、黄、绿、黑。①指每天1袋奶(250g),有助于补钙及蛋白质。②指每天250g碳水化合物,相当于6两主食。③指每天3份蛋白质食品,每份相当于瘦肉1两、2两豆腐、1个大鸡蛋、2两鱼虾。④指每天有粗有细、不甜不咸、少量多餐、七分饱。⑤指每天进食400g蔬菜、100g水果。红:指每天饮50~100ml红葡萄酒;白:指每天进食碳水化合物以燕麦粉和燕麦片;黄:指每天多食黄色蔬菜:胡萝卜、南瓜、玉米、西红柿;绿:指每日多饮绿茶;黑:指每天适量进食黑木耳。
   运动疗法:⑴意义:急性运动有利于控制血糖和消耗血糖,中等运动降糖作用可持续12~17小时。长期运动增强组织对胰岛素的敏感性,加速脂肪的分解、降低血脂,有利于体重的控制,改善心肺功能促进全身代谢。改善糖耐量使糖尿病前期不发生糖尿病或晚发生,增加血管弹性、降压、增强体能改善精神提高生活质量。⑵运动的适应证和禁忌证[1]:①适用于2型糖尿病,因此型患者肥胖和胰岛素抵抗对发病起重要作用,而运动能提高胰岛素受体功能,又能控制体重、只要安排运动是适宜的,对患者不会增加危险[2]。②1型糖尿病发病与2型不同,故运动无特殊意义,因病情不稳定,血糖波动大,只能做轻度运动改善运动不足的状况。对于空腹血糖>14mmol/L的有严重并发症的不适宜采用运动。运动的原则:力争个体化,要因人而异,且不断的调整,使运动的内容更适合于患者。适应患者的体制基础保持。③运动的强度,既要达到疗效又要注意安全[3]。⑶运动量的判断:自我感觉判断法:①恰当:运动后感有微汗,、轻度的肌肉酸痛、休息后即可缓解,次日精力充沛,有运动欲望,食欲和睡眠良好。②过大:大汗淋漓、喘息、易激动、不思饮食、脉搏在运动后15分钟尚未恢复,次日周身乏力、酸痛应及时减量。③不足;运动后身体无发热感、无汗、脉搏无任何变化或在2分钟内很快恢复。为了保证运动疗法的顺利进行、一般宜从低运动量开始,循序渐进,如何确定运动强度是否适当,简单方法:运动脉搏=170-年龄。⑷运动项目的选择:需因人制宜,选择自已感兴趣的简单、方便、有利于长期坚持、尽量使全身肌肉参与活动,并且不借助特殊的设备。⑸运动时间:①尽可能在饭后1小时尤其是早餐后最佳,因为这时是1天中血糖最高的时候。②不要在空腹或胰岛素及降糖药物药效最强的时候,有可能诱发低血糖避免服药运动后吃饭。③运动期间胰岛素注射部位尽量不选择大腿肌肉运动剧烈活动的部位。④早餐前血糖6.6mmol/L可进行运动,如血糖61mmol/L运动前进食15g糖,<6.0进食30g糖。⑹运动要持之以恒,才能发挥治疗作用,因为运动所产生的积极作用在运动后1~2周内即可表现出来,但若不坚持运动,再经1~2天就会很快消失。每周至少5天,每天30~60分钟。⑺注意事项:运动前必须进行检查,外出时应告知家人你的路线及地点,并应随身携带糖果及糖尿病卡,注明如果你发生意外他人应该怎么救治。运动时穿着要舒适,如果运动中出现胸闷、气短、大汗、周身乏力应立即停止运动。
   药物治疗的护理:糖尿病的药物治疗包括口服降糖药物和注射胰岛素治疗。患者服用降糖药物时,应注意观察患者有无低血糖,皮肤过敏,肝肾及胃肠系统的不良反应。注射胰岛素者,应教会患者正确注射胰岛素,掌握注射的方法,剂量,时间,部位等。常用的胰岛素注射部位有上臂三角肌,大腿内侧及腹部,指导患者交替使用注射部位,防止硬结及脂肪萎缩。对于刚开始使用胰岛素的患者,要教会其了解和预防低血糖反应,一旦出现低血糖,可口服糖水或静脉注射高张糖。
   并发症的观察:观察有无恶心呕吐,食欲减退,嗜睡,呼吸加快,呼气有烂苹果味道等酮症酸中毒表现; 注意有无心率失常,心绞痛等心血管病变; 观察有无高血压,水肿,蛋白尿等肾功能减退表现;注意有无泌尿系,足部,皮肤感染,女性有无外阴皮肤痛痒。
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