情绪好坏与身体健康

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“笑一笑,十年少”;“愁一愁,白了头”。这两句民间谚语,生动地说明了人的情绪与身体健康的关系。如果一个人心情舒畅,精神快乐,长期保持良好的心理状态,就会精力充沛,身体健康,减少疾病的发生,延长衰老的进程。如果一个人整日闷闷不乐,精神压抑,情绪低落,则易致病魔缠身,加速衰老,这一点,早已为现实生
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