问道武当山:清静无为的“长生之术”

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所谓"道医同源",道家对人体的感悟,可称中医重要的源流与基础。武当养生之"道",非止一端。道人的吃饭穿衣都很简单,但都有养生的道理在里面。我很反对那种一提养生就想到药材的想法。为什么说养生就要用药呢?照我看,养生不如养心。
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