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文章利用藏史文献和岩画资料,对西藏古代的休闲体育文化进行了研究。认为西藏古代的休闲体育源于史前时期,随着吐蕃至清朝时期经济文化的发展,与周边各民族文化的相互融合,西藏古代休闲体育得到了一定发展,形成了独具特色的休闲体育文化活动,丰富了西藏古代社会的民俗内容与民众的生活情趣,凸显了娱乐健身的价值。