边境少数民族地区学校校本课程开发存在的问题及对策

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健康、长寿与水的成分有不可分割的关系。《后汉书·郡国志》郦侯国注,记述了南阳郦县菊水三十家世代长寿的事迹。据说县北八里有一条清流,清流两岸的山谷中长满了一种甘菊。菊花从两岸纷纷落入水中,所以“水极甘馨”。这里住着三十户人家,饮水,洗涮均从河里打水。这些居民普遍长寿,上寿一百二三十岁,中寿一百多数,七十岁死了也算早夭。这个现象很早就被人注意到了。《后汉书·郡国志》载:“汉司空王畅、太傅袁隗为南阳令,
婴幼儿在冬春季节,睡眠中容易踢被褥,受凉得病,不仅影响婴幼儿的健康,还使年轻妈妈睡眠不安。现介绍一种简易自制睡袋(图一),请家长们不妨一试。  制法:做一条长1.6米左右(c边)、宽1米左右(A边)的棉被(见图2),然后把A与B边对合,缝上绳带(即缝在打×处),以便睡前睡后结扎、开启(见图3)。在C边打×处也缝上绳带,中间留一段空隙,其宽度与婴儿颈围基本相同,可略放大一些。在留出的一段空隙处,最好
人体内的水和盐    构成身体的主要物质,是水。  假如你体重100斤,水份就要占60多斤,其他物质总共不到40斤。这个比例因年龄、胖瘦程度、性别而略有差异。新生儿含水更多,高达70%,脂肪含水少,故胖子的含水比例相对较低,女性含水比例低于男性,也与体脂较多有关。大观园里那位宝玉公子曾经说:“女儿是水做的骨肉,男子是泥做盼骨肉”。这话虽被讥为“荒唐”,其实倒也说对了一半。因为无论男女,都是由水“做
在高温天气时,采取综合性的防暑降温措施,是保护人体健康,提高工作效率,降低中暑发生率的有效方法。但是,可能是习惯的原因吧,对于有些防暑措施,有的人还有疑虑。下面试作点答疑:    一、夏季用冷水淋浴,对身体有害还是有利?    有些人担心夏季用冷水淋浴,冷热相激会引起疾病,因而不敢用冷水冲浴。其实,淋浴一般多是用的自来水,如长江中、下游各省市夏季的自来水水温,多只比室外气温低6~7℃。当气温为37
我国地域辽阔,气候、地势、水质、食物,习俗、民风都迥然不同;而有些地方,即使相距二、三百里,也有“咫尺天涯”之别,气候等条件很不一样。长期生活在当地的人,由于从小就习惯了那里的环境,适应了“天时”、“地利”,所以没有什么不适的感觉,而对外地人来说,却不一定如此了。  初到异地,或出差,或旅游,由于换了地理环境,可能发生头昏乏力、食欲减退、消瘦、腹泻或便秘、皮肤发痒起疹,甚至恶心呕吐等症状。这并非疾
清宫医药崇尚实效,不少御医用药精当,代表了很高的中医学术水平。这些医疗经验,在今天仍有实用价值。——以上是中医研究院的专家们,研究了最近整理出来的清宫医药档案后,所得出的结论。  从清官医药档案中可以看出,慈禧从年轻时即患有月经病,中年以后仍反复缠绵。现将御医为慈禧开的一些调经方介绍如下,以飨读者。  调经丸 香附一两(童便制),苍术一两,赤苓一两,川芎三钱,乌药一两,黄柏三钱(酒炒),泽兰一两,
腋臭是由于大汗腺分泌物经细菌作用后产生的不饱和脂肪酸所发生的臭昧。过去药物治疗收效甚微。求助于手术治疗,有时会引起不良后果;且也不易完全消除大汗腺,仍可复发。现在国内市场上出现了二种新药,对于腋臭的治疗,效果确实较前理想。现介绍予下:  1.馨香露:由南京第二生化制药厂生产。用时,先洗净患处(炎热季节可浴后使用),适量喷于腋下,或取6~8滴于掌心,搽抹于腋下。对其他臭汗症,也可使用。一般每周1~8
[摘 要]以课前活动的任务类型为依据,翻转课堂可分为问题式翻转课堂和习题式翻转课堂;以课堂活动的组织形式为依据,翻转课堂可分为分组式翻转课堂和分层式翻转课堂。翻转课堂的精髓是“以学生为中心”的翻转理念,翻转课堂实践的关键在于教师如何将翻转理念落实到教学活动之中。通过对山东省实验初级中学翻转课堂实践的调研,发现可以将翻转理念应用到除课堂教学以外的其他领域。  [关键词]翻转课堂;翻转理念;现状;反思
立夏节气,我国历来有称体重的风俗,名曰“立夏称人”。据了解,我国东南诸省的许多地区,这种风俗至今仍岁岁相沿,代代相传。  在江苏如皋、宜兴、松江(今属上海市),浙江肖山、湖州,江西上饶等地,笔者曾亲眼见过立夏称人的情景:届时,由二,三位年长者悬大秤于屋梁或院前树叉上,左邻右舍、男女老幼随即纷纷聚集,一一挨次上秤。每当掌秤者高声报出斤数后,跟着会响起一阵欢快的笑声,尤其孩童和青少年,在得知体重又增之
伏时饮食宜清淡、水分充足,蔬菜自是受欢迎的佳品。可是此时天气燥热,正值蔬菜伏缺时期,上市蔬菜往往品种单调,数量不足。  为了帮助读者把品种比较单调的蔬菜,尽量做得符合营养、可口和经济的要求,特走访了南京曲园酒家的厨师们,请他们介绍了几样家常菜谱。    炸冬瓜丸子    冬瓜微寒,利小便,止渴。可用冬瓜1斤,面粉2两,鸡蛋1个,料酒5钱,炸油1斤(耗油1两多),盐、葱、姜、味精适量。冬瓜去皮切丝,