【摘 要】
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在篮球竞技中,对抗训练起到的作用和意义非同小可,具体价值也相对较为明确,而在实际操作的过程中,其训练方法和训练技巧都具备着一定的特异性。要充分认识其具体原则,然后结
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在篮球竞技中,对抗训练起到的作用和意义非同小可,具体价值也相对较为明确,而在实际操作的过程中,其训练方法和训练技巧都具备着一定的特异性。要充分认识其具体原则,然后结合具体训练的方法和技巧等,选取适宜性的措施进行训练操作,才可以获得更好的训练效果,让选手更加适应相关比赛,掌握相应的技巧。本文主要从整体训练活动中对抗训练的原则和方法角度出发,分析相应的训练技巧,为实际训练的针对性开展提供一定的支持,优化整体训练的实际性和针对性,提高训练的效果。
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