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人老了,最怕的是天天数日子过,那真是度日如年。我的父母双亲都未活到我现在的岁数就寿终正寝了,二老均因郁郁寡欢、积劳成疾,先后逝世。这主要是当时的生活条件使二老常为生活奔波而愁苦,郁郁寡欢。现在大不相同了,政通人和,生活安定,老有所养,我们这一代人正逢上欢度晚年的好时代。
然而,尽管如此,却又产生了另一种情况:一旦退休,有些失落感;人走茶凉,有些冷漠感;闲来无聊,有些孤寂感;遇事不顺,有些抑郁感……这些烦恼,会给退休后的老人带来种种弊端:轻则整日煎熬,慢性自杀;重则积郁愁苦,不久于人世。
我以为人到老年,自然年龄由天而定,心理年龄由“我”定胜天”呢?退休前我的身体并不太好,生过几次大病,吃过文革的苦,几乎作古。但既然活着,就活出个样子来,用时髦的话说:潇洒走一回人生路。
(1)自续其趣:人的一生中,总有一种兴趣爱好,这兴趣爱好实在是一种延寿兴奋剂。我自幼爱收藏,退休后正可大展身手,一发而不可收。集邮、集币、集粮票、集烟标等,不一而足。每得一套新藏品,每收一封邮友或学生的信件,久久玩赏,乐至极矣!
(2)自爱其劳:人的一生中劳动是主旋律。老了退而不“休”,丰富的劳动经验,可以施展其能。孙子的玩具坏了我去修,拖把散了我去扎,保险丝断了我去接,地板破了我去补,鞋子脱胶了我去粘,家电失灵我去捣鼓。我被爱人授予“修补大王”的光荣称号。每修补好一样东西,我心中有说不出的快乐。每日起身内外打扫,整理房间,忙忙碌碌,浑身轻松地迎接新的一天到来,神清气爽,可谓乐矣!
(3)自交其友:我广交朋友,上到八十三,下到手中搀,朋友遍华夏。孙子是我对弈的小朋友,全国各地集藏的老人是我的老朋友,同窗到来促膝叙谈是我的挚友,上门求教知识的是我的新朋友,早晨于公园与众多素不相识女土在音乐声中翩翩起舞,她们又成了我的舞友。生活多美好,生活多温馨。乐而忘老,乐而忘时,今朝何岁,乐在其中。
(4)自拓其知:人的一生总在学习中。教书四十载,自觉知识浅,书报杂志成了我的良师益友。有所心得练练笔,获得稿酬,给孩子买个纪念品,物小情重意义大。日日电视,时时广播,真是“秀才不出门,能知天下事”。在知识的海洋中游弋,既开智修身,又怡情益脑。融融其乐,其乐融融,自得其乐矣!
人生几何?岁月几何?老而不惑,老而无忧,在趣中、在劳中、在友中、在知中。两年前家门不幸,亲人英年早逝,我悲痛欲绝。茶不思、饭不香,日见憔悴,老伴更是难以成眠。我是家中主心骨,我若被悲痛击倒,一家人将怎么办?我重操“旧业”,“故态”复萌,自找其乐,终于又恢复了往日平静和美的气氛。我从悲痛中解放出来,全家人从阴影中走出来。真可谓“乐吾乐以及人之乐”,偷得孟夫子的话,更易一字作为此文的结束语。
(编辑 方 舟)
人老了,最怕的是天天数日子过,那真是度日如年。我的父母双亲都未活到我现在的岁数就寿终正寝了,二老均因郁郁寡欢、积劳成疾,先后逝世。这主要是当时的生活条件使二老常为生活奔波而愁苦,郁郁寡欢。现在大不相同了,政通人和,生活安定,老有所养,我们这一代人正逢上欢度晚年的好时代。
然而,尽管如此,却又产生了另一种情况:一旦退休,有些失落感;人走茶凉,有些冷漠感;闲来无聊,有些孤寂感;遇事不顺,有些抑郁感……这些烦恼,会给退休后的老人带来种种弊端:轻则整日煎熬,慢性自杀;重则积郁愁苦,不久于人世。
我以为人到老年,自然年龄由天而定,心理年龄由“我”定胜天”呢?退休前我的身体并不太好,生过几次大病,吃过文革的苦,几乎作古。但既然活着,就活出个样子来,用时髦的话说:潇洒走一回人生路。
(1)自续其趣:人的一生中,总有一种兴趣爱好,这兴趣爱好实在是一种延寿兴奋剂。我自幼爱收藏,退休后正可大展身手,一发而不可收。集邮、集币、集粮票、集烟标等,不一而足。每得一套新藏品,每收一封邮友或学生的信件,久久玩赏,乐至极矣!
(2)自爱其劳:人的一生中劳动是主旋律。老了退而不“休”,丰富的劳动经验,可以施展其能。孙子的玩具坏了我去修,拖把散了我去扎,保险丝断了我去接,地板破了我去补,鞋子脱胶了我去粘,家电失灵我去捣鼓。我被爱人授予“修补大王”的光荣称号。每修补好一样东西,我心中有说不出的快乐。每日起身内外打扫,整理房间,忙忙碌碌,浑身轻松地迎接新的一天到来,神清气爽,可谓乐矣!
(3)自交其友:我广交朋友,上到八十三,下到手中搀,朋友遍华夏。孙子是我对弈的小朋友,全国各地集藏的老人是我的老朋友,同窗到来促膝叙谈是我的挚友,上门求教知识的是我的新朋友,早晨于公园与众多素不相识女土在音乐声中翩翩起舞,她们又成了我的舞友。生活多美好,生活多温馨。乐而忘老,乐而忘时,今朝何岁,乐在其中。
(4)自拓其知:人的一生总在学习中。教书四十载,自觉知识浅,书报杂志成了我的良师益友。有所心得练练笔,获得稿酬,给孩子买个纪念品,物小情重意义大。日日电视,时时广播,真是“秀才不出门,能知天下事”。在知识的海洋中游弋,既开智修身,又怡情益脑。融融其乐,其乐融融,自得其乐矣!
人生几何?岁月几何?老而不惑,老而无忧,在趣中、在劳中、在友中、在知中。两年前家门不幸,亲人英年早逝,我悲痛欲绝。茶不思、饭不香,日见憔悴,老伴更是难以成眠。我是家中主心骨,我若被悲痛击倒,一家人将怎么办?我重操“旧业”,“故态”复萌,自找其乐,终于又恢复了往日平静和美的气氛。我从悲痛中解放出来,全家人从阴影中走出来。真可谓“乐吾乐以及人之乐”,偷得孟夫子的话,更易一字作为此文的结束语。
(编辑 方 舟)