【摘 要】
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本单元的教学对象是高一年级的男、女学生，障碍跑的基础较差，速度、弹跳、柔韧能力也一般，跨栏这一技术以前从未或很少接触。所以本节课根据他们的实际情况，先从低矮的“体操垫”
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本单元的教学对象是高一年级的男、女学生，障碍跑的基础较差，速度、弹跳、柔韧能力也一般，跨栏这一技术以前从未或很少接触。所以本节课根据他们的实际情况，先从低矮的“体操垫”一侧跨过入手，简化动作技术，降低练习的难度来设计教学，有效地激发了学生的学习兴趣，克服其恐惧心理，调动他们学习的主动性与积极性。待有了一定的基础后，及时向跨越标准高度的栏架教学转化，即学生的学习动机由“兴趣型”向“实用型”转化。
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