怎样使坏情绪变好

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一天,我的一位朋友碰上了不顺心的事。要是在往常,他会避开人们,一直到那不愉快的情绪消失。但这一天,偏巧他与老板有一次重要会晤。因此,他决定装成另一副样子去见老板。在会晤中,他微笑着,说着笑话,扮演着一个心情愉快、性格开朗的人。使他感到惊奇的是,不多久他发现自己真的变得愉快起来,忧愁早已消散得无影无踪了。
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