疼痛,男女大不同

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  心理学家通过对两性患者的研究发现,女性更易遭受头疼这类慢性疼痛(身体疼痛如果持续半年及以上就应被考虑为慢性疼痛)的折磨,同时,比男性持续时间更久、痛感更强烈,并且次数更频繁。
  女性遭受到头疼,颈部、肩部、膝盖和背部疼痛折磨的几率要比男性高出50%。而女性患上偏头痛的几率是男性的2.5倍。这项研究结果还可以解释,为什么男人总是认为,女人动不动就用头疼作为借口逃避做爱,他们常常认为,这一点点痛根本算不了什么。
  在女性中,其他更为常见的慢性疼痛还包括肌肉纤维痛、大范围肌肉痛、肠易激综合征以及类风湿关节炎等,她们很容易同时遭受多种疼痛的侵袭,这会导致其更大的心理痛苦并增加了伤残的可能性。
  是什么让女人比男人更容易遭受疼痛的折磨?专家说,荷尔蒙可能是导致这种差别的罪魁祸首,而雌激素则在偏头痛里扮演了主角。其他各种疼痛状况在女性青春期发育之后就会增多,而青春期的男性却保持不变或者减少。慢性疼痛的痛感也与女性的月经周期息息相关,如偏头痛就常在经期发作。
  当专家在治疗慢性疼痛病人时引入了社会和心理因素后发现,女性和男性在疼痛的处理方式上并不相同。女性倾向于注意疼痛对情绪造成的影响,男性则倾向于注意疼痛给身体带来的感觉。因此,对情绪更在意的女性反而可能被疼痛折磨得更厉害,这也许是情绪和疼痛联合产生的负效应。
  于是,专家呼吁:我们需要鼓励女性在疼痛治疗中扮演更为主动的角色,不要让疼痛带给自己尴尬和羞耻感。如果女性能够把疼痛看成是某件可以控制或者能解决的事情,那么她们在生活中就能做出更多积极正面的调整,并有助于提高生活质量。
  于是,在10月11日的世界镇痛日来临之际,本期杂志针对女性头疼,特别策划了止痛专题,并给出了积极预案,疼痛,从此决不再忍!除了抱有积极治疗的态度,充足的睡眠、合理的膳食以及乐观的心态都将帮助你减少潜在的头疼发生。
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