【摘 要】
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春季风邪为患较多,有道是“虚邪贼风,避之有时”,这样可减少我们得伤风感冒、风湿痹证。以下3点值得注意:1.注意保暖——避外风俗语说,“二月(农历)莫把棉衣撤,三月(农历)还
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春季风邪为患较多,有道是“虚邪贼风,避之有时”,这样可减少我们得伤风感冒、风湿痹证。以下3点值得注意:1.注意保暖——避外风俗语说,“二月(农历)莫把棉衣撤,三月(农历)还下桃花雪”,又说“冷惊蛰,暖春分”。惊蛰过后万物复苏,但乍暖还寒,气温起伏不定。此时尤其要注意保暖——避外风。春季天气早晚凉,温差接近10℃,因此切记要随时增减衣服,注意保暖,特别是关节、颈部、背部、腹部等,这也是“春捂”的含义所在。这样可减少我们得伤风感冒、风湿性关节痛的机会。
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