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物理是学生高中阶段比较重要的一门学科,也是学生学起来难度系数比较大的一门学科。随着教学内容的不断深入,高中物理的学习难度也在不断增加。学生本来对即将学习的新的物理知识有着很强的求知欲,但是由于教材中的一些物理概念和现象比较抽象,学生在学习过程中会普遍存在对物理的畏惧。如果学生逐渐适应了这种难度,再碰到此类问题便会迎刃而解。针对适应性教学法浅谈提高高中物理教学质量的有效方法。