维生素E的常见Q&A

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Q:维生素E有哪些作用?A:维生素E主要有5方面的作用。抗衰老我们的身体在新陈代谢过程中,形成了各种各样的自由基。其中95%的自由基都是对我们身体有害的氧自由基。它们攻击细胞。产生氧化作用,伤害细胞功能。使人体活力下降,以致脸部出现皱纹、色斑等衰老现象,也会使人体抵抗能力降低而导致多病。维生素E是自由基最直接的捕获者,在自由基攻击细胞之前,它先与自由基起反应,
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