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压力无处不在rn心理学对压力有这样的解释:压力是人在生活适应过程中的一种身心紧张状态,源于外界要求与自身应对能力的不平衡.比如,同样的题目,别人会,但是我不会;在规定的时间内,我没有完成作业……这个时候,我们就感受到了压力.
生活中,你能让压力变成弹力吗
【摘 要】
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压力无处不在rn心理学对压力有这样的解释:压力是人在生活适应过程中的一种身心紧张状态,源于外界要求与自身应对能力的不平衡.比如,同样的题目,别人会,但是我不会;在规定的时间内,我没有完成作业……这个时候,我们就感受到了压力.
【机 构】
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南京师范大学附属中学
【出 处】
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科学大众（中学生）
【发表日期】
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2022年1期
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