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摘 要：本文简单介绍了职高舞蹈教学中形体训练的现状，重点探讨了其优化策略，包括制定形体训练策略、激发学生学习兴趣等，旨在提高学生的学习主动性，积极参加形体训练。
关键词：职高舞蹈教学；中学生；形体训练
引言
随着社会的快速发展，人们的精神文化需求也相继增多，目前，职高舞蹈教学中学生形体训练仍存在一些问题，因此，职高应转变舞蹈形体训练课程的教学方式，激发学生的学习兴趣。
一、职高舞蹈教学中形体训练的现状
舞蹈教学中形体训练课是极为重要的，自从开设此课程就一直深受职高教师和学生的喜爱，但是在发展过程中显现出很多问题，需要及时解决。由于在职高舞蹈课程中还存在其他訓练课程，教师没有将形体训练课程作为主要课程进行教学，使学生间的舞蹈水平参差不齐，增大了舞蹈形体训练课程的教学难度。
舞蹈教学中形体训练对大多数教师来说是一门新课程，但是教师仍使用传统的教学方法进行教学，对学生进行机械式灌输知识，缺少实践，使学生产生厌学心理，因此，教师要转变教学方式，尊重学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。
二、职高舞蹈教学中形体训练的优化策略
（一）制定形体训练策略
职高教师在形体训练教学过程中，要让学生了解形体训练能够提升学生的个人形象及自身的气质，培养学生的创造性思维，增强学生的艺术涵养。对于即将走向工作岗位的职高学生来讲，不仅有助于学生求职，还可以帮助学生适应社会。因此，教师要根据学生的身心发展水平和舞蹈基础制定相应的舞蹈形体训练策略，采用因材施教的教学方法，提高学生的形体训练能力。例如，在“蒙古舞训练”基本姿势动作的教学过程中，教师要进行理论指导的同时积极引导学生在舞蹈教室进行蒙古舞基本姿势动作的形体训练，由于基础动作较为简单，大多数学生都可以按要求完成，教师要给予相应的鼓励及过程评价，激发学生的学习兴趣，增强学生的自信。
（二）激发学生学习兴趣
职高很多学生对形体训练都缺少自信心，基础水平较弱，甚至产生厌学心理，若教师用较高的标准要求学生，则会使学生对形体训练产生抵抗情绪，影响学生的身心发展。因此，教师在形体训练教学过程中要合理运用教材，不断丰富教学形式，使教学具有层次性，激发学生的学习兴趣。例如，在“民族民间舞基本技巧”的教学过程中，教材中的内容不能满足学生的学习需要，教师要利用ppt、视频等多媒体方式为学生补充相关的芭蕾形体教学内容，使学生能够在多媒体中充分理解讲授的知识。
舞蹈形体训练课程是学习舞蹈的基础，学生认真学习舞蹈形体训练课，可以学到更多舞蹈动作，增强舞蹈的多样性与复杂性。教师在教学舞蹈形体训练过程中，要精讲多练，教授动作的同时要详细为学生进行讲解，充分调动学生的学习能动性，对知识加深理解，防止教师讲解内容后学生出现忘记动作或忘记讲解等情况。此外，教师还可以利用音乐帮助学生熟记动作[1]。
为防止学生产生枯燥厌学心理，教师在教学过程中要依据时代的发展背景，丰富教学内容。例如，在教学中，教师可以让少数民族的学生表演民族舞蹈，其他学生向其学习，还可以让学生自己设计舞蹈动作，其他学生作为评委，认为某个动作好则应用到教学过程中，能够帮助学生牢记舞蹈动作。
（三）改变考核方式
由于传统的考核方式不能调动学生的学习主动性，教师要不断丰富教学方式，深入探究形体训练的相关知识，改变教学思路和考核方式，将学生的学习和考核相结合。教师要依据学生的兴趣喜好，为其补充幼儿舞创编和表演训练等，让学生能够在学习过程中融入社会实践，促进学生有层次的完成训练内容，使其可以在同一节形体训练课中有不同的收获。在形体训练考核过程中，教师可以让学生对自己感兴趣的考核项目进行自由选择，不仅同学之间可以相互考核，教师与学生还可以进行考核，增加学生的学习积极性。例如，在“民族民间舞”的考核过程中，教师可以安排学生搜集相关的资料，在对维吾尔族舞蹈的了解基础上，对维吾尔族舞蹈组合及动作特征进行自主展示[2]。针对舞蹈基础较强的学生，教师要对其高要求；对于舞蹈基础较弱的学生，教师可以加强学生的基础训练，并给予相应的鼓励，增强学生学习舞蹈的自信心，激发学生的学习兴趣。
在舞蹈教学形体训练过程中教师要注重过程评价，不能只将肢体动作是否规范作为学生评价成绩好坏的标准，要重视学生用肢体语言对情感的表达，并将学生的综合素质和审美观念融入到评价规范中。教师要注重学生的内在美与外在美，防止评价过于片面化，影响学生的身心发展。
除此之外，教师舞蹈教学形体训练教学过程中，要和学生建立良好的师生关系，使学生与教师能够有较好的沟通，教师能充分了解学生内心的真实想法，并采取相应的解决办法提高学生的舞蹈水平。
（四）分合作小组
很多学生不能忍受舞蹈教学中形体训练的辛苦，对音乐和舞蹈缺少韵律性与节奏性，对于此类学生要进行小组合作，若只凭借学生个人的训练，不能提高学生的形体训练能力；对于舞蹈能力较强的学生，个人训练会让其墨守成规，缺少创新意识。例如在“藏族民间舞”课程的动作特征和舞蹈组合形体训练过程中，教师可以根据学生的差异性，每5人分成一个小组，可以让学生间互相纠正节奏感差、动作不到位、缺少表现力等缺点。并且学生间相互交流合作会比教师直接评价的效果好，不仅提高学生的学习积极性，让学生都参与到形体训练中来，还可以增强学生对舞蹈动作的记忆。
总而言之，在职高舞蹈教学中学生形体训练过程中，教师要根据学生的身心发展特点和舞蹈水平制定相应的教学策略，尊重学生的主体地位，给予适当的引导，将学生分成合作训练小组，不仅可以激发学生的学习兴趣，同学间还可以互相监督，共同成长。
三、结论
目前，职高舞蹈教学中学生形体训练仍存在一些问题，不利于职高舞蹈教学中学生形体训练的发展，因此，教师要不断改变教学方式和教学内容，激发学生的学习兴趣，增强学生的综合素质，促进学生全面发展。
参考文献
[1]邓凌.探究高校舞蹈形体训练课教学新方法[J].国际公关，2019（06）：95.
[2]李毫学.职高舞蹈教学中学生形体训练策略[J].课程教育研究，2017，（11）：186.
关键词：职高舞蹈教学；中学生；形体训练
引言
随着社会的快速发展，人们的精神文化需求也相继增多，目前，职高舞蹈教学中学生形体训练仍存在一些问题，因此，职高应转变舞蹈形体训练课程的教学方式，激发学生的学习兴趣。
一、职高舞蹈教学中形体训练的现状
舞蹈教学中形体训练课是极为重要的，自从开设此课程就一直深受职高教师和学生的喜爱，但是在发展过程中显现出很多问题，需要及时解决。由于在职高舞蹈课程中还存在其他訓练课程，教师没有将形体训练课程作为主要课程进行教学，使学生间的舞蹈水平参差不齐，增大了舞蹈形体训练课程的教学难度。
舞蹈教学中形体训练对大多数教师来说是一门新课程，但是教师仍使用传统的教学方法进行教学，对学生进行机械式灌输知识，缺少实践，使学生产生厌学心理，因此，教师要转变教学方式，尊重学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。
二、职高舞蹈教学中形体训练的优化策略
（一）制定形体训练策略
职高教师在形体训练教学过程中，要让学生了解形体训练能够提升学生的个人形象及自身的气质，培养学生的创造性思维，增强学生的艺术涵养。对于即将走向工作岗位的职高学生来讲，不仅有助于学生求职，还可以帮助学生适应社会。因此，教师要根据学生的身心发展水平和舞蹈基础制定相应的舞蹈形体训练策略，采用因材施教的教学方法，提高学生的形体训练能力。例如，在“蒙古舞训练”基本姿势动作的教学过程中，教师要进行理论指导的同时积极引导学生在舞蹈教室进行蒙古舞基本姿势动作的形体训练，由于基础动作较为简单，大多数学生都可以按要求完成，教师要给予相应的鼓励及过程评价，激发学生的学习兴趣，增强学生的自信。
（二）激发学生学习兴趣
职高很多学生对形体训练都缺少自信心，基础水平较弱，甚至产生厌学心理，若教师用较高的标准要求学生，则会使学生对形体训练产生抵抗情绪，影响学生的身心发展。因此，教师在形体训练教学过程中要合理运用教材，不断丰富教学形式，使教学具有层次性，激发学生的学习兴趣。例如，在“民族民间舞基本技巧”的教学过程中，教材中的内容不能满足学生的学习需要，教师要利用ppt、视频等多媒体方式为学生补充相关的芭蕾形体教学内容，使学生能够在多媒体中充分理解讲授的知识。
舞蹈形体训练课程是学习舞蹈的基础，学生认真学习舞蹈形体训练课，可以学到更多舞蹈动作，增强舞蹈的多样性与复杂性。教师在教学舞蹈形体训练过程中，要精讲多练，教授动作的同时要详细为学生进行讲解，充分调动学生的学习能动性，对知识加深理解，防止教师讲解内容后学生出现忘记动作或忘记讲解等情况。此外，教师还可以利用音乐帮助学生熟记动作[1]。
为防止学生产生枯燥厌学心理，教师在教学过程中要依据时代的发展背景，丰富教学内容。例如，在教学中，教师可以让少数民族的学生表演民族舞蹈，其他学生向其学习，还可以让学生自己设计舞蹈动作，其他学生作为评委，认为某个动作好则应用到教学过程中，能够帮助学生牢记舞蹈动作。
（三）改变考核方式
由于传统的考核方式不能调动学生的学习主动性，教师要不断丰富教学方式，深入探究形体训练的相关知识，改变教学思路和考核方式，将学生的学习和考核相结合。教师要依据学生的兴趣喜好，为其补充幼儿舞创编和表演训练等，让学生能够在学习过程中融入社会实践，促进学生有层次的完成训练内容，使其可以在同一节形体训练课中有不同的收获。在形体训练考核过程中，教师可以让学生对自己感兴趣的考核项目进行自由选择，不仅同学之间可以相互考核，教师与学生还可以进行考核，增加学生的学习积极性。例如，在“民族民间舞”的考核过程中，教师可以安排学生搜集相关的资料，在对维吾尔族舞蹈的了解基础上，对维吾尔族舞蹈组合及动作特征进行自主展示[2]。针对舞蹈基础较强的学生，教师要对其高要求；对于舞蹈基础较弱的学生，教师可以加强学生的基础训练，并给予相应的鼓励，增强学生学习舞蹈的自信心，激发学生的学习兴趣。
在舞蹈教学形体训练过程中教师要注重过程评价，不能只将肢体动作是否规范作为学生评价成绩好坏的标准，要重视学生用肢体语言对情感的表达，并将学生的综合素质和审美观念融入到评价规范中。教师要注重学生的内在美与外在美，防止评价过于片面化，影响学生的身心发展。
除此之外，教师舞蹈教学形体训练教学过程中，要和学生建立良好的师生关系，使学生与教师能够有较好的沟通，教师能充分了解学生内心的真实想法，并采取相应的解决办法提高学生的舞蹈水平。
（四）分合作小组
很多学生不能忍受舞蹈教学中形体训练的辛苦，对音乐和舞蹈缺少韵律性与节奏性，对于此类学生要进行小组合作，若只凭借学生个人的训练，不能提高学生的形体训练能力；对于舞蹈能力较强的学生，个人训练会让其墨守成规，缺少创新意识。例如在“藏族民间舞”课程的动作特征和舞蹈组合形体训练过程中，教师可以根据学生的差异性，每5人分成一个小组，可以让学生间互相纠正节奏感差、动作不到位、缺少表现力等缺点。并且学生间相互交流合作会比教师直接评价的效果好，不仅提高学生的学习积极性，让学生都参与到形体训练中来，还可以增强学生对舞蹈动作的记忆。
总而言之，在职高舞蹈教学中学生形体训练过程中，教师要根据学生的身心发展特点和舞蹈水平制定相应的教学策略，尊重学生的主体地位，给予适当的引导，将学生分成合作训练小组，不仅可以激发学生的学习兴趣，同学间还可以互相监督，共同成长。
三、结论
目前，职高舞蹈教学中学生形体训练仍存在一些问题，不利于职高舞蹈教学中学生形体训练的发展，因此，教师要不断改变教学方式和教学内容，激发学生的学习兴趣，增强学生的综合素质，促进学生全面发展。
参考文献
[1]邓凌.探究高校舞蹈形体训练课教学新方法[J].国际公关，2019（06）：95.
[2]李毫学.职高舞蹈教学中学生形体训练策略[J].课程教育研究，2017，（11）：186.