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第一个故事—他说
那是一个周一的早上，有雨，我从梦中醒来时，看到女友正在煮牛奶，看着她翘翘的屁股上微微有些揉皱的睡衣，我忽然产生了某种冲动。我叫她的名字，但是她只回头冲我笑了一下，又去忙她的事情。那缕在眼角摇曳的头发加重了我的感觉，忽然使我不能自持，渴望她身体深处的温暖。于是我从床上起来，从背后抱住她，我想我身体的某个部位已经透过睡衣向她传达了我的想法。
“可是，不行，亲爱的，我们马上要上班了。”女友没有放下手中的活，任凭我吻她的耳垂。
“我们可以快一点，宝贝。”我把这句话吹到她的耳朵里。
“好吧。”女友放下了手中的奶锅。那次，我们是在厨房里做完的。我从后面抱着她，进入她的身体时，我能感到她的身体深处有纤纤的颤动。我有些怕她会疼，因为她的身体有些干，但很快，她就变得温暖而湿润了。那个有雨的早上，因为这次突如其来的做爱而变得甜蜜而暧昧。当我最终释放时，女友反过来吻了我。“馋猫，满意了吧？”
我知道这次突击还没有把她带入极美的高潮。但这是我们之间的小小约定，某些时候，我可以自由释放。
第二个故事—她说
不知道为什么，今天一直在想那件事情，从看到那篇女人吃牡蛎的文章开始。可是他却一副无精打采的样子。于是，我洗了澡，一个人回到了房间。本想关了灯早早睡觉，可是身体里却有一种东西在暗流涌动，使我想在这个静静的夜里盛放。
我把被子掀掉，让自己裸露在空气里，微微有些凉意的空气丝丝地舔过皮肤，让我瞬间有了一丝放纵的快感。
不知什么时候开始，我的手指已经开始在身体游走。我想象那是他的手，轻轻滑过我的肌肤，将我引导到那个意乱情迷的境地。拨开情丝，深入内里，让我的感觉在深夜里苏醒，如蝴蝶般尖叫。
当我的喉咙终于开始发出不由自主的声音时，我看到他走了进来。接下来的事情就是激情而美妙的了，他的撞击冲垮了我感官上最后的壁垒，我如腊泥般融化，渗入了他每一寸肌肤。
就这样，我享受了一次完美的高潮。
第三个故事—他说
因为上周的那个早晨，我们决定享受一次性爱的大餐——就在这个周日。
我和女友都喜欢早上做爱，因为迷恋那种在濡湿的吻中一点点苏醒的感觉。今天的天气很不错，阳光澄澈，我轻轻拉开了窗帘，那种可能被偷窥的快感恰当地加深了我们的欲望。为了这次大餐，我特地准备了按摩油。女友躺在床上，半睡半醒，如一条赤裸裸的鱼，任我摆布，将温暖的感觉一点点推入她的肌肤，将她的快感点燃。女友的身体在我的按摩下一点点苏醒过来，我们开始了绵长甜蜜的拥吻。
时间，还是时间，我知道她喜欢我在她身体上慢慢探索的过程，这使她的欲望如一汪秋水，越涨越满，整个身体都变得饱满而湿润，如一颗成熟的蜜桃。在我深入她身体的深处时，她在我怀里滚烫的颤动着，不由自主的发出压抑的尖叫。那里奇妙的感觉丝丝的包转着我，如水底静静燃烧的火焰。在我的冲撞下，她融化了。一次、两次、三次，当她浑身湿漉漉的在我的怀里彻底崩溃的时候，我也做了最后的释放。那就如同火山爆发，一瞬间分崩离析。
那天，我们一共做了三次。我喜欢这样的日子，虽然一个月可能只有一两次，但是金凤玉露一相逢，便胜却人间无数。
分析
这是三篇性爱日记，写的是三次完全不同的性爱经历。我们之所以把这三篇放到一起，是因为这个组合恰恰形成了一个很完美的性爱计划。一个快速性爱和性爱大餐完美结合的性爱过程。他有效的解决了男人和女人在时间和周期上的差别，使大家在性爱中各得其所，享受到真正的快乐。
因为男性与女性生理结构的不同，导致双方在性需求上也有差异。男人就像太阳，性的欲望每天都很饱满，而女人则如月亮，有阴晴圆缺，
性欲在一个月中存在着周期性。她可能会有几天特别希望做爱，而另外几天则根本没有欲望。很多男人其实不了解这一点，所以，如果女性在做爱的时候达不到高潮或者根本没有感觉，他们就会觉得很沮丧。男人是一种奇怪的动物，在性的问题上，他们有着很难以理解的自尊心，女人往往会假装高潮，即使有时她们根本就不想。但他们不知道，这是在这样的假装和欺骗下性爱开始变得越来越不完美，直到最后让人厌倦。
其实知道了这种区别，女人完全可以大胆的承认自己生理上的周期，而男人也不必每次都背负着让女人达到高潮的负担。著名的两性专家约翰·格雷博士在他的著作《金星与火星》里谈到这种情况，并提出自己的解决方案。他认为性爱并不是每次都要完全满足双方的欲望。既然性爱和饮食一般，是人类的基本欲望。我们的饮食可以有快餐和大餐的区别，为什么性爱就要每次都做成大餐呢？我们完全可以有快速和性爱大餐的安排。
第一个例子就是一个典型的快速性爱，我们每一个读者都可以看到，这次性爱过程是完全以男人为中心的。而女人最终也以满足了男人而感到快乐，她完全没有必要在自己不想的时候，去假装高潮。这样，实际上来说，性爱卸下了它的包袱，变得轻松而自然了。而快速性爱之所以值得提倡，是因为他是与性爱大餐相配合的。既然男人毫无心理负担的享受了女人奉献带来的高潮，他应该在适当的时机，用更多的时间和温存去偿还女人的奉献，就比如第三个故事。只有结合起来，我们的性爱才真正的完美。而不是变成男人泄欲的工具或者监测女性高潮的实验。
而享受到真正的快乐，也是性爱能够永葆青春的秘诀。
那是一个周一的早上，有雨，我从梦中醒来时，看到女友正在煮牛奶，看着她翘翘的屁股上微微有些揉皱的睡衣，我忽然产生了某种冲动。我叫她的名字，但是她只回头冲我笑了一下，又去忙她的事情。那缕在眼角摇曳的头发加重了我的感觉，忽然使我不能自持，渴望她身体深处的温暖。于是我从床上起来，从背后抱住她，我想我身体的某个部位已经透过睡衣向她传达了我的想法。
“可是，不行，亲爱的，我们马上要上班了。”女友没有放下手中的活，任凭我吻她的耳垂。
“我们可以快一点，宝贝。”我把这句话吹到她的耳朵里。
“好吧。”女友放下了手中的奶锅。那次，我们是在厨房里做完的。我从后面抱着她，进入她的身体时，我能感到她的身体深处有纤纤的颤动。我有些怕她会疼，因为她的身体有些干，但很快，她就变得温暖而湿润了。那个有雨的早上，因为这次突如其来的做爱而变得甜蜜而暧昧。当我最终释放时，女友反过来吻了我。“馋猫，满意了吧？”
我知道这次突击还没有把她带入极美的高潮。但这是我们之间的小小约定，某些时候，我可以自由释放。
第二个故事—她说
不知道为什么，今天一直在想那件事情，从看到那篇女人吃牡蛎的文章开始。可是他却一副无精打采的样子。于是，我洗了澡，一个人回到了房间。本想关了灯早早睡觉，可是身体里却有一种东西在暗流涌动，使我想在这个静静的夜里盛放。
我把被子掀掉，让自己裸露在空气里，微微有些凉意的空气丝丝地舔过皮肤，让我瞬间有了一丝放纵的快感。
不知什么时候开始，我的手指已经开始在身体游走。我想象那是他的手，轻轻滑过我的肌肤，将我引导到那个意乱情迷的境地。拨开情丝，深入内里，让我的感觉在深夜里苏醒，如蝴蝶般尖叫。
当我的喉咙终于开始发出不由自主的声音时，我看到他走了进来。接下来的事情就是激情而美妙的了，他的撞击冲垮了我感官上最后的壁垒，我如腊泥般融化，渗入了他每一寸肌肤。
就这样，我享受了一次完美的高潮。
第三个故事—他说
因为上周的那个早晨，我们决定享受一次性爱的大餐——就在这个周日。
我和女友都喜欢早上做爱，因为迷恋那种在濡湿的吻中一点点苏醒的感觉。今天的天气很不错，阳光澄澈，我轻轻拉开了窗帘，那种可能被偷窥的快感恰当地加深了我们的欲望。为了这次大餐，我特地准备了按摩油。女友躺在床上，半睡半醒，如一条赤裸裸的鱼，任我摆布，将温暖的感觉一点点推入她的肌肤，将她的快感点燃。女友的身体在我的按摩下一点点苏醒过来，我们开始了绵长甜蜜的拥吻。
时间，还是时间，我知道她喜欢我在她身体上慢慢探索的过程，这使她的欲望如一汪秋水，越涨越满，整个身体都变得饱满而湿润，如一颗成熟的蜜桃。在我深入她身体的深处时，她在我怀里滚烫的颤动着，不由自主的发出压抑的尖叫。那里奇妙的感觉丝丝的包转着我，如水底静静燃烧的火焰。在我的冲撞下，她融化了。一次、两次、三次，当她浑身湿漉漉的在我的怀里彻底崩溃的时候，我也做了最后的释放。那就如同火山爆发，一瞬间分崩离析。
那天，我们一共做了三次。我喜欢这样的日子，虽然一个月可能只有一两次，但是金凤玉露一相逢，便胜却人间无数。
分析
这是三篇性爱日记，写的是三次完全不同的性爱经历。我们之所以把这三篇放到一起，是因为这个组合恰恰形成了一个很完美的性爱计划。一个快速性爱和性爱大餐完美结合的性爱过程。他有效的解决了男人和女人在时间和周期上的差别，使大家在性爱中各得其所，享受到真正的快乐。
因为男性与女性生理结构的不同，导致双方在性需求上也有差异。男人就像太阳，性的欲望每天都很饱满，而女人则如月亮，有阴晴圆缺，
性欲在一个月中存在着周期性。她可能会有几天特别希望做爱，而另外几天则根本没有欲望。很多男人其实不了解这一点，所以，如果女性在做爱的时候达不到高潮或者根本没有感觉，他们就会觉得很沮丧。男人是一种奇怪的动物，在性的问题上，他们有着很难以理解的自尊心，女人往往会假装高潮，即使有时她们根本就不想。但他们不知道，这是在这样的假装和欺骗下性爱开始变得越来越不完美，直到最后让人厌倦。
其实知道了这种区别，女人完全可以大胆的承认自己生理上的周期，而男人也不必每次都背负着让女人达到高潮的负担。著名的两性专家约翰·格雷博士在他的著作《金星与火星》里谈到这种情况，并提出自己的解决方案。他认为性爱并不是每次都要完全满足双方的欲望。既然性爱和饮食一般，是人类的基本欲望。我们的饮食可以有快餐和大餐的区别，为什么性爱就要每次都做成大餐呢？我们完全可以有快速和性爱大餐的安排。
第一个例子就是一个典型的快速性爱，我们每一个读者都可以看到，这次性爱过程是完全以男人为中心的。而女人最终也以满足了男人而感到快乐，她完全没有必要在自己不想的时候，去假装高潮。这样，实际上来说，性爱卸下了它的包袱，变得轻松而自然了。而快速性爱之所以值得提倡，是因为他是与性爱大餐相配合的。既然男人毫无心理负担的享受了女人奉献带来的高潮，他应该在适当的时机，用更多的时间和温存去偿还女人的奉献，就比如第三个故事。只有结合起来，我们的性爱才真正的完美。而不是变成男人泄欲的工具或者监测女性高潮的实验。
而享受到真正的快乐，也是性爱能够永葆青春的秘诀。