谈“自我暗示”在耐久力跑中的作用

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通过运动的心理学原理,结合田径中长跑教学技术特点,深入分析"极限"、"第二次呼吸",启发引导学生更深层对"自我暗示"的认识,形成长期、良久、正确的"自我暗示",正确对待困难,提高解决困难的能力.
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