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睡前保健四良方
睡前保健四良方
来源 :医药与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lp51443712
【摘 要】
:
中医养生家指出:背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区.加强这些部位的保健,可以促进血脉流畅,调节气息,滋养全身器官,是强健体魄、祛病延年的有效保健手段.特别是夫妻间睡前
【作 者】
:
孔凡真
【出 处】
:
医药与保健
【发表日期】
:
2004年4期
【关键词】
:
中医
养生学
医学
睡前保健
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中医养生家指出:背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区.加强这些部位的保健,可以促进血脉流畅,调节气息,滋养全身器官,是强健体魄、祛病延年的有效保健手段.特别是夫妻间睡前保健,操作更简单,效果明显,轻轻松松达到健身的目的.
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