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2010年全国学生体质与健康调研结果显示，大学生爆发力、力量、速度、耐力等身体素质指标20多年持续下滑，我国大学生的身体素质受各种因素的影响，远远跟不上社会发展的需要。体育教育最根本的任务就是促进大学生身体健康以及增强体质，文章详细的描述了目前我国大学生的状况，并且针对如何有效提高大学生身体素质的问题提出了相关的措施。