防范心脑血管病的运动处方

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心脑血管疾病包括心脏疾病及脑血管疾病,多发于50以上的中老年人,该病患病率、致死率及致残率均较高 [1].对于高血压、脑梗死、动脉粥样硬化及脑血栓患者而言,寒冷空气的刺激可能导致患者血管发生突然收缩,可诱发心脑血管疾病,或导致疾病复发,威胁患者的生命健康,故平时做好防范工作十分必要,适当运动有助于促进患者康复,本文就运动防范的方法做了归纳总结.
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