朗读养生

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最近,央视推出的《朗读者》节目持续升温,“圈粉”无数,让万千观众感动落泪,更有不少人把朗读这种生活方式重新拾起。的确,朗读好的文章和诗词不仅可以给人以美的享受,而且对人的身心健康也大有裨益。南宋诗人陆游曾在《山村经行因施药》一诗中,叙述了他用诗为老人治疗头风病的过程。诗中写道:“儿扶一老候溪边,来告头风久未痊。不用更求芎芷辈,吾诗读罢自醒 Recently, the ”Reader“ program launched by CCTV continued to heat up, causing numerous visitors to tears and tears. Many even read aloud this way of life. Indeed, reading well-written articles and poems can not only give people beautiful enjoyment, but also benefit people’s physical and mental health. Southern Song Dynasty poet Lu You once described the process of treating rheumatoid arthritis with poem for the elderly in the poem ”The Village Ruo Yin Xing Shi Yun.“ The poem says: ”When you help an old creek, you have to tell the wind for a long time without recovery.
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