论高校体育课程中的拓展训练与心理健康

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拓展训练进入高校体育课程是对传统体育课程改革的延续,是对大学生进行素质教育的一种新尝试,是对高校体育教学改革发展的一个较好补充,必将对我国高校体育课程改革产生深远的影响。它不仅进一步开发了体育课程资源,拓展了体育课程的空间,增强了体育课程的实用性、趣味性,拓宽了体育课程的功能,而且对大学生增强体能,培养健康的心理,塑造顽强的意志品质,培养合作意识和团队精神,增强社会适应能力具有重要意义。
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