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减轻心理压力的八款菜肴
减轻心理压力的八款菜肴
来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:WTB2000
【摘 要】
:
整天在钢筋水泥建筑群中的现代都市人,工作永远也忙不完,琐碎繁杂的各种应酬推脱不了,于是心事重重烦恼不已,他们在求助健身、娱乐、旅行、瑜珈、看心理医生以期减压,其实,饮
【作 者】
:
王艳菲
【出 处】
:
中国保健营养
【发表日期】
:
2003年7期
【关键词】
:
心理压力
饮食保健
自我调节
合理营养
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整天在钢筋水泥建筑群中的现代都市人,工作永远也忙不完,琐碎繁杂的各种应酬推脱不了,于是心事重重烦恼不已,他们在求助健身、娱乐、旅行、瑜珈、看心理医生以期减压,其实,饮食减压更有独到之处.下面介绍八款,不妨一试.
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