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本文以目标教学法为研究内容,以杭州服装职业高级中学2011 级职2 个教学班为调查对象,进行目标教学法在中职身体素质专项教学中的应用实践研究.实践证明,目标教学法是适合中职学校素质专项课教学的一种有效的教学方法,能进一步培养学生锻炼的兴趣、提高身体运动素质水平,以期为提高身体素质专项教学的成效提供有益借鉴和参考.