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摘 要：残疾人由于自身的原因，普遍存在自卑心理，使得他们性格内向、敏感，不能正常与人交往，不敢参加集体活动，没有朋友，不敢在别人面前展示自己，重者形成自闭。
关键词：残疾人 自卑 信心 能力
自卑是個人由于某些生理缺陷或心理缺陷及其他原因而产生轻视自己，认为自己在某个方面不如他人的情绪体验，特别是由于无能而产生的一种不能胜任的心理感受。
残疾人由于身体的缺陷，他们有着严重的自卑心理，他们认为自己能力差，在活动中对自己的期望也过低，在任何活动之前，他们常有一种“我很难成功”的消极的自我暗示，因此对自己的期望不高。这种自我损害的倾向会使他们不相信自己的力量，抑制了能力的正常发挥，结果造成活动的失败。他们怕丢人、怕失败进而把自己包裹得很严，不与外人交往，不外出，不做事，严重者甚至不愿与家人交流，把自己关在房间内形成自闭。
一个人的自卑心理一旦形成后，不仅会严重地阻碍他们的交往生活，使他们孤立、离群，而且还会抑制他们的自信心和荣誉感的发展，抑制他们的能力的发挥和潜能的挖掘。特别是当他们的某种能力缺陷或失败的交往活动被周围人轻视、潮笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以嫉妒、暴怒、自欺欺人等畸形的方式表现出来，给自己、他人和社会造成一定的危害。
特教系的学生入学时的自卑心理较严重，经过半年至一年的学习生活，自卑心理得到很好的改善，到毕业时基本没有自卑心理，或者说基本是正常人心理。
一、面对现实，正确认识自己
自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价，而不愿接受别人的高估评价。在与他人比较时，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，自然产生自卑感。一旦产生自卑感，就怕说错话，不敢与人交往，怕做不好事，不敢在其他人面前做事，对此要鼓励残疾孩子要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，并且让优点长处进一步放大。一个人只有客观地评价自己和他人，与他们进行正确的社会比较，才有助于肯定自己，才可能克服自卑感。其实，我们每个人都有各自的优点和缺点。我们教师要开导残疾学生，要正确认识自己，必须面对现实，承认自己确实是一个身体存在缺陷的人，因为事实就是这样，你不能改变这个事实，我残疾是我与众不同，我是独一无二的，我身体虽然有缺陷，但我其他方面和你们一样，我的大脑是正常的，我肯定有我独特的长处，要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，我系有个学生，脑瘫肢体二级，其貌不扬，五官不正，不与别人沟通，没人想到他玩魔方在系里数第一，这提高了他在同学中的威信，也激发了他学习的信心，也能做其他事情了，这个孩子来校两个月就发生很大变化，在其他人面前敢说话了，他不再认为自己是无用的人，也不怕别人看他了。
二、制定可行目标，消除自卑心理
自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折打击。一旦遭受挫折，就很容易意志消沉，增强自卑感。特教系有个学生王刚（化名），来特教系后看上一个女生，他主动与这个女生接近，起初女生为了不驳他的面子而和他来往，当女生拒绝做他的女朋友时，他受不了，认为“我是一个没有用的人，谁都不喜欢我，我爸爸不喜欢我，我弟弟不喜欢我，同学也不喜欢我，我活着没意思了”，他情绪激动，不能自控，跑出学校，要自杀。我们特教的老师当时采取的是安抚的方法，一边安慰他，一边打电话和家长联系沟通，我们老师一直陪着他，当时是冬天，天气很冷，等他情绪好点后，带回学校和他谈心，家校合作一起做他的思想工作，经过一段时间的沟通，他想明白了，写出深刻反省，面对现实刻苦学习，毕业后从事计算机操控员工作。事实证明，残疾学生的能力是很强的，凡事应不怀奢望，要善于自我满足，无论生活、工作或学习，目标都不要定得过高，这样，就容易达到目标，避免挫折的发生。而每次取得的成功体验，都是对自己的一种激励，是十分有利于恢复自信心的。
三、提高能力，增强信心
残疾孩子在正常人群中往往是孤僻、内向，不合群，不是他们不愿意与人交往，而是他们不敢与人交往，怕别人瞧不起自己，怕自己做不好事，而不敢做事。特教系根据残疾学生的特点组织多种活动，例如内务整理比赛，宿舍实行军事化管理，学生自己叠被子，来校前这些孩子在家基本是什么事也不会做，家长也不舍的让他们做，内务天天查，教室卫生天天扫，让孩子们学会基本的生活技能，做到自己的事情自己做，当他经过努力被子叠得像豆腐块时，他的自信心就提上来了，我是很棒的，我能自己照顾自己。
组织演讲比赛、诵读比赛、棋类比赛、书法比赛、打字比赛、唱歌表演、参观旅游等系列活动，让残疾学生发挥自己的才能，挖掘自己的才能，感受他人的喜、怒、哀、乐，丰富生活体验;通过活动，可以抒发被压抑的情感，增强生活信心，走出自卑的泥潭;通过交往，可以增进相互间的友谊、情感，丰富自己的精神世界，使自己的心情变得开朗，自信心得到恢复。摆脱自卑，找回自信，人生就会更精彩！
我系有个学生叫崔树华，他的腿不好，行走不便，性格非常内向，来学校之前他的朋友就是自己家人，虽然初中毕业，但他不愿意接触外面的人，业余时间在家练写字，他的钢笔字很工整漂亮，毛笔字也不错，这是跟爷爷学的。来学校之后，我们发现了他的长处，就让他出板报，让他当班干部，慢慢他的性格开始变得开朗，积极参加学校和系里的书法比赛、演讲比赛、歌手大赛等各种活动，还得了全校K歌比赛一等奖，获校园歌手称号，学校还带学生观看残疾人艺术团的演出，这次活动给崔树华带来人生转机，他毕业后加入了这个艺术团，之后又跳槽到更好的残疾人艺术团，干主持人、当歌手。崔树华成功了。我们特教系的学生只要能摆脱自闭、自卑心理，做到自食其力，就是为家庭做贡献，同时也为社会做贡献。
残疾孩子只有在一个与其身体状况相适应的环境中，他的心理生活才会自然地发展，并展现他内在的潜能，自由与快乐的学习、生活。
参考文献
关键词：残疾人 自卑 信心 能力
自卑是個人由于某些生理缺陷或心理缺陷及其他原因而产生轻视自己，认为自己在某个方面不如他人的情绪体验，特别是由于无能而产生的一种不能胜任的心理感受。
残疾人由于身体的缺陷，他们有着严重的自卑心理，他们认为自己能力差，在活动中对自己的期望也过低，在任何活动之前，他们常有一种“我很难成功”的消极的自我暗示，因此对自己的期望不高。这种自我损害的倾向会使他们不相信自己的力量，抑制了能力的正常发挥，结果造成活动的失败。他们怕丢人、怕失败进而把自己包裹得很严，不与外人交往，不外出，不做事，严重者甚至不愿与家人交流，把自己关在房间内形成自闭。
一个人的自卑心理一旦形成后，不仅会严重地阻碍他们的交往生活，使他们孤立、离群，而且还会抑制他们的自信心和荣誉感的发展，抑制他们的能力的发挥和潜能的挖掘。特别是当他们的某种能力缺陷或失败的交往活动被周围人轻视、潮笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以嫉妒、暴怒、自欺欺人等畸形的方式表现出来，给自己、他人和社会造成一定的危害。
特教系的学生入学时的自卑心理较严重，经过半年至一年的学习生活，自卑心理得到很好的改善，到毕业时基本没有自卑心理，或者说基本是正常人心理。
一、面对现实，正确认识自己
自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价，而不愿接受别人的高估评价。在与他人比较时，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，自然产生自卑感。一旦产生自卑感，就怕说错话，不敢与人交往，怕做不好事，不敢在其他人面前做事，对此要鼓励残疾孩子要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，并且让优点长处进一步放大。一个人只有客观地评价自己和他人，与他们进行正确的社会比较，才有助于肯定自己，才可能克服自卑感。其实，我们每个人都有各自的优点和缺点。我们教师要开导残疾学生，要正确认识自己，必须面对现实，承认自己确实是一个身体存在缺陷的人，因为事实就是这样，你不能改变这个事实，我残疾是我与众不同，我是独一无二的，我身体虽然有缺陷，但我其他方面和你们一样，我的大脑是正常的，我肯定有我独特的长处，要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，我系有个学生，脑瘫肢体二级，其貌不扬，五官不正，不与别人沟通，没人想到他玩魔方在系里数第一，这提高了他在同学中的威信，也激发了他学习的信心，也能做其他事情了，这个孩子来校两个月就发生很大变化，在其他人面前敢说话了，他不再认为自己是无用的人，也不怕别人看他了。
二、制定可行目标，消除自卑心理
自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折打击。一旦遭受挫折，就很容易意志消沉，增强自卑感。特教系有个学生王刚（化名），来特教系后看上一个女生，他主动与这个女生接近，起初女生为了不驳他的面子而和他来往，当女生拒绝做他的女朋友时，他受不了，认为“我是一个没有用的人，谁都不喜欢我，我爸爸不喜欢我，我弟弟不喜欢我，同学也不喜欢我，我活着没意思了”，他情绪激动，不能自控，跑出学校，要自杀。我们特教的老师当时采取的是安抚的方法，一边安慰他，一边打电话和家长联系沟通，我们老师一直陪着他，当时是冬天，天气很冷，等他情绪好点后，带回学校和他谈心，家校合作一起做他的思想工作，经过一段时间的沟通，他想明白了，写出深刻反省，面对现实刻苦学习，毕业后从事计算机操控员工作。事实证明，残疾学生的能力是很强的，凡事应不怀奢望，要善于自我满足，无论生活、工作或学习，目标都不要定得过高，这样，就容易达到目标，避免挫折的发生。而每次取得的成功体验，都是对自己的一种激励，是十分有利于恢复自信心的。
三、提高能力，增强信心
残疾孩子在正常人群中往往是孤僻、内向，不合群，不是他们不愿意与人交往，而是他们不敢与人交往，怕别人瞧不起自己，怕自己做不好事，而不敢做事。特教系根据残疾学生的特点组织多种活动，例如内务整理比赛，宿舍实行军事化管理，学生自己叠被子，来校前这些孩子在家基本是什么事也不会做，家长也不舍的让他们做，内务天天查，教室卫生天天扫，让孩子们学会基本的生活技能，做到自己的事情自己做，当他经过努力被子叠得像豆腐块时，他的自信心就提上来了，我是很棒的，我能自己照顾自己。
组织演讲比赛、诵读比赛、棋类比赛、书法比赛、打字比赛、唱歌表演、参观旅游等系列活动，让残疾学生发挥自己的才能，挖掘自己的才能，感受他人的喜、怒、哀、乐，丰富生活体验;通过活动，可以抒发被压抑的情感，增强生活信心，走出自卑的泥潭;通过交往，可以增进相互间的友谊、情感，丰富自己的精神世界，使自己的心情变得开朗，自信心得到恢复。摆脱自卑，找回自信，人生就会更精彩！
我系有个学生叫崔树华，他的腿不好，行走不便，性格非常内向，来学校之前他的朋友就是自己家人，虽然初中毕业，但他不愿意接触外面的人，业余时间在家练写字，他的钢笔字很工整漂亮，毛笔字也不错，这是跟爷爷学的。来学校之后，我们发现了他的长处，就让他出板报，让他当班干部，慢慢他的性格开始变得开朗，积极参加学校和系里的书法比赛、演讲比赛、歌手大赛等各种活动，还得了全校K歌比赛一等奖，获校园歌手称号，学校还带学生观看残疾人艺术团的演出，这次活动给崔树华带来人生转机，他毕业后加入了这个艺术团，之后又跳槽到更好的残疾人艺术团，干主持人、当歌手。崔树华成功了。我们特教系的学生只要能摆脱自闭、自卑心理，做到自食其力，就是为家庭做贡献，同时也为社会做贡献。
残疾孩子只有在一个与其身体状况相适应的环境中，他的心理生活才会自然地发展，并展现他内在的潜能，自由与快乐的学习、生活。
参考文献
[1]汤佳涛.对待“残疾”学生之我见[J].新课程（下），2014（1）：29-29.
[2]太静宜.增强群体适应性，消除身残儿童心理障碍[J].社会心理科学，2000（z1）：102-104.