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对白岩松来说，一天只有24个小时，看书、听音乐、观察、聊天甚至发呆，都会让他产生新的想法，然后去实施。
白岩松没有微信。原因是——“要是上了微信，别人问老白你有微信吗？我就得说有。那人家说加一个呗，我能说不加？我要加了，得在多少个朋友圈里待着？”
“我不想每天看同志们都在怎么样活着，我自己怎么样活着都没太搞明白。”他手机上装着各种新闻APP。有价值的东西，不用上朋友圈也会看到。
今年兩会，政协委员白岩松提了两个提案：有关老年人就业，有关公立医院试点咨询门诊。3月4日晚，白岩松在中央电视台《新闻1+1》节目组办公室里接受了采访，触及公共利益的话题依然是他当下最关心的。
记者：作为全国政协委员，你今年关注什么热点？
白岩松：到2018年底，中国60岁以上的老人已有2.5亿，其中60到65岁之间的老人有8200万，这个数字还不包括55岁至60岁的退休女性。
我做提案一般不太愿意去追热点，这个提案我准备了很久，一直没提是觉得时间不成熟。但是到2018年，不仅我们看到了老龄化的加剧，更重要的是就在这一年，中国的新生儿同比下降200万。也就是说，中国的人口红利正在逐渐减少。所以从去年年底到现在，社会上一直呼吁放开生育政策，不仅仅是放开二胎，而是全面放开。
我们现在的平均寿命，北京、上海这样的城市早就超过了80岁，女性更高。这里隐藏着一个相当大的问题——现在老年人拿到的养老保险，是否可以满足未来高质量的生活？所以今年我提出老年人就业。
记者：和日本、韩国相比，中国老年就业市场现在的情况怎么样？
白岩松：10多年前我去日本时，就拍摄过日本成熟的老年就业市场。韩国同样如此，大约平均70到71岁才退休，而我们是女性55岁，男性60岁。国内虽然现在有延迟退休的政策，但这是一个非常缓慢的渐进过程，而且也不是自愿原则。
现在，中国没有这样的机构，原因就在于中国发展变化的速度太快了。仅仅几年前，大家更多还在谈论青少年的就业问题。每年要解决1000万个就业岗位，是很大的一个压力。
我们现在属于老龄化的初期阶段，一个标志性特征就是年轻老人非常多，他们在职场上还有经验、能力和继续工作的活力。现在启动试点推进老年就业市场，他们可以在未来贴补自己的生活所用，也减轻孩子们的压力。所以总的来看，利远远大于弊。
记者：现在的老人也有不少退休返聘的，是不是说明这个市场已经有了，但需要建立规范？
白岩松：他们签订的劳动合同根本不受《劳动合同法》保护。老年就业市场的建立，首先就是要保障这套就业体系与法律的接轨，法律要先行，然后要设立专门的机构推进。另外，它遵循自愿原则。这是一个系统工程，除立法之外，也是跟社会沟通的一个过程，舆论和观念的推进都需要时间，早做准备早受益。
记者：当今社会不用微信是一种怎样的体验，这么做有什么特别的原因吗？
白岩松：我不想在那么多的朋友圈里待着。我觉得时间是有限的，一天就24个小时。朋友圈里有价值的东西没那么多，我跟手机不是很亲。
记者：你觉得手机影响了什么？
白岩松：天天捧着手机，N个小时，只要一无聊就觉得慌，赶紧掏出手机，立即被眼前的东西吸引了。晚上本来打算11点睡觉，有个健康的生活，心想就看10分钟，等看了一会儿，你发现哎哟，12点40分了。
更何况现在手机全是按你的爱好推送，你只看自己喜欢的，你不会别扭，不会被提升，怎么可能进步呢？别扭，往往是进步的标志，因为你进入到陌生的领域。我认为，现在手机这种投其所好是毁人的最好方式之一。
当年轻人都开始不读书的时候，谁读书谁就会杀出一条血路。谁用手机的时间少一点，多给自己一点无聊的时光，伟大的创造就有可能诞生在谁那里。国外的作家已经说得很明白，“手机拿走了人们的无聊，也顺便把与无聊有关的伟大一并拿走”。
记者：手机确实带来很多便利，现在大部分人尤其是年轻人，很难想象离开手机的生活。
白岩松：那就别抱怨跟别人一样，就这么简单，而且就是这么残酷。因为你的确跟别人一样，那你凭什么想要超越别人？越自律越自由，很多人自由地吐槽命运，但从不自律地改变自己。
这个时代只有优秀的、不同于其他人的人，才会得到更多的机会，单纯靠年龄获取机会的时代已经结束了。上世纪80年代时高唱，“要靠你要靠我，要靠80年代的新一辈”，那是因为动乱时代制造了很多人才匮乏，所以年轻人得宠，拥有巨大的机会。我25岁就做了中央电视台新闻主持人，29岁被破格提拔为高级编辑，相当于教授级。
这样的故事现在不多了，原因就在于我们那时拥有巨大的青春机遇期。后来有很多同行怀念过去的时代，哎呀上世纪90年代《东方时空》今天有人走，明天又有人来，像延安一样。我经常给他们棒喝一下，“差不多行了，我们赶上了一段不正常的时代，现在时代正常了。”
记者：你现在看到的情况是什么样的？
白岩松：上世纪80年代强调干部年轻化，大学生是天之骄子，现在一年毕业800多万大学生。什么叫正常时代？论资排辈，排队不加塞。80后的前面有70后占着位置，90后你没什么抱怨的，前面80后排着呢，而且你在等待的过程中，00后都来了。这就是一个正常时代的标志。
想要让自己的命运发生改变，就要创新，就要比别人优秀。 你天天跟别人看的是同样的手机，玩一样的东西，命运怎么能在一群同样低头的人里把你择出来？
白岩松没有微信。原因是——“要是上了微信，别人问老白你有微信吗？我就得说有。那人家说加一个呗，我能说不加？我要加了，得在多少个朋友圈里待着？”
“我不想每天看同志们都在怎么样活着，我自己怎么样活着都没太搞明白。”他手机上装着各种新闻APP。有价值的东西，不用上朋友圈也会看到。
今年兩会，政协委员白岩松提了两个提案：有关老年人就业，有关公立医院试点咨询门诊。3月4日晚，白岩松在中央电视台《新闻1+1》节目组办公室里接受了采访，触及公共利益的话题依然是他当下最关心的。
记者：作为全国政协委员，你今年关注什么热点？
白岩松：到2018年底，中国60岁以上的老人已有2.5亿，其中60到65岁之间的老人有8200万，这个数字还不包括55岁至60岁的退休女性。
我做提案一般不太愿意去追热点，这个提案我准备了很久，一直没提是觉得时间不成熟。但是到2018年，不仅我们看到了老龄化的加剧，更重要的是就在这一年，中国的新生儿同比下降200万。也就是说，中国的人口红利正在逐渐减少。所以从去年年底到现在，社会上一直呼吁放开生育政策，不仅仅是放开二胎，而是全面放开。
我们现在的平均寿命，北京、上海这样的城市早就超过了80岁，女性更高。这里隐藏着一个相当大的问题——现在老年人拿到的养老保险，是否可以满足未来高质量的生活？所以今年我提出老年人就业。
记者：和日本、韩国相比，中国老年就业市场现在的情况怎么样？
白岩松：10多年前我去日本时，就拍摄过日本成熟的老年就业市场。韩国同样如此，大约平均70到71岁才退休，而我们是女性55岁，男性60岁。国内虽然现在有延迟退休的政策，但这是一个非常缓慢的渐进过程，而且也不是自愿原则。
现在，中国没有这样的机构，原因就在于中国发展变化的速度太快了。仅仅几年前，大家更多还在谈论青少年的就业问题。每年要解决1000万个就业岗位，是很大的一个压力。
我们现在属于老龄化的初期阶段，一个标志性特征就是年轻老人非常多，他们在职场上还有经验、能力和继续工作的活力。现在启动试点推进老年就业市场，他们可以在未来贴补自己的生活所用，也减轻孩子们的压力。所以总的来看，利远远大于弊。
记者：现在的老人也有不少退休返聘的，是不是说明这个市场已经有了，但需要建立规范？
白岩松：他们签订的劳动合同根本不受《劳动合同法》保护。老年就业市场的建立，首先就是要保障这套就业体系与法律的接轨，法律要先行，然后要设立专门的机构推进。另外，它遵循自愿原则。这是一个系统工程，除立法之外，也是跟社会沟通的一个过程，舆论和观念的推进都需要时间，早做准备早受益。
记者：当今社会不用微信是一种怎样的体验，这么做有什么特别的原因吗？
白岩松：我不想在那么多的朋友圈里待着。我觉得时间是有限的，一天就24个小时。朋友圈里有价值的东西没那么多，我跟手机不是很亲。
记者：你觉得手机影响了什么？
白岩松：天天捧着手机，N个小时，只要一无聊就觉得慌，赶紧掏出手机，立即被眼前的东西吸引了。晚上本来打算11点睡觉，有个健康的生活，心想就看10分钟，等看了一会儿，你发现哎哟，12点40分了。
更何况现在手机全是按你的爱好推送，你只看自己喜欢的，你不会别扭，不会被提升，怎么可能进步呢？别扭，往往是进步的标志，因为你进入到陌生的领域。我认为，现在手机这种投其所好是毁人的最好方式之一。
当年轻人都开始不读书的时候，谁读书谁就会杀出一条血路。谁用手机的时间少一点，多给自己一点无聊的时光，伟大的创造就有可能诞生在谁那里。国外的作家已经说得很明白，“手机拿走了人们的无聊，也顺便把与无聊有关的伟大一并拿走”。
记者：手机确实带来很多便利，现在大部分人尤其是年轻人，很难想象离开手机的生活。
白岩松：那就别抱怨跟别人一样，就这么简单，而且就是这么残酷。因为你的确跟别人一样，那你凭什么想要超越别人？越自律越自由，很多人自由地吐槽命运，但从不自律地改变自己。
这个时代只有优秀的、不同于其他人的人，才会得到更多的机会，单纯靠年龄获取机会的时代已经结束了。上世纪80年代时高唱，“要靠你要靠我，要靠80年代的新一辈”，那是因为动乱时代制造了很多人才匮乏，所以年轻人得宠，拥有巨大的机会。我25岁就做了中央电视台新闻主持人，29岁被破格提拔为高级编辑，相当于教授级。
这样的故事现在不多了，原因就在于我们那时拥有巨大的青春机遇期。后来有很多同行怀念过去的时代，哎呀上世纪90年代《东方时空》今天有人走，明天又有人来，像延安一样。我经常给他们棒喝一下，“差不多行了，我们赶上了一段不正常的时代，现在时代正常了。”
记者：你现在看到的情况是什么样的？
白岩松：上世纪80年代强调干部年轻化，大学生是天之骄子，现在一年毕业800多万大学生。什么叫正常时代？论资排辈，排队不加塞。80后的前面有70后占着位置，90后你没什么抱怨的，前面80后排着呢，而且你在等待的过程中，00后都来了。这就是一个正常时代的标志。
想要让自己的命运发生改变，就要创新，就要比别人优秀。 你天天跟别人看的是同样的手机，玩一样的东西，命运怎么能在一群同样低头的人里把你择出来？