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好处一：益于进补养阳。夏季以养元气为主，多吃生冷食物有损于阳气。夏季气温高、空气潮湿，人体易出汗，损耗水分，造成胃酸分泌下降、唾液减少、食欲不振。夏吃火锅，可以伏天进补。
炎夏吃火锅有好处
【摘 要】
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好处一：益于进补养阳。夏季以养元气为主，多吃生冷食物有损于阳气。夏季气温高、空气潮湿，人体易出汗，损耗水分，造成胃酸分泌下降、唾液减少、食欲不振。夏吃火锅，可以伏天进补。
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2017年3期
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