【摘 要】
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考察体育舞蹈锻炼对大学生压力反应、一般自尊和生活满意度的影响.结果表明:锻炼组前后测在压力反应中的负性情绪、消极评价、人际关系、不佳睡眠、单调课余存在显著性差异(P
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考察体育舞蹈锻炼对大学生压力反应、一般自尊和生活满意度的影响.结果表明:锻炼组前后测在压力反应中的负性情绪、消极评价、人际关系、不佳睡眠、单调课余存在显著性差异(P<0.05;P<0.01),焦虑因子的改善程度男生显著高于女生.从而得出体育舞蹈锻炼对改善大学生压力反应、提高大学生一般自尊和生活满意度水平具有显著的效果.
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