癌症病人 吃有讲究

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  中医有“药食同源”之说,美国癌症学会则认为,食疗不仅让病人获得抗癌所必需的营养素,更因为它是一种病人可以参与并掌握的自然疗法,所以能产生激励自信心的心理效应,这对于处在治疗阶段、带癌生存或已康复的癌症患者来说,都显得特别重要。那么,癌症病人的吃有哪些讲究呢?美国癌症学会的提议是——
  治疗阶段:获取足够能量,能吃下什么就吃什么
  
  在多数情况下,手术、放疗、化疗使病人对热量的需求增加,另一方面却干扰了人的食欲以及对食物的消化、吸收和利用。为了满足人体需要,此阶段须采取少食多餐的进食方式,选择病人喜好而又容易咀嚼、下咽、消化和吸收的食品,即使是属于高热量、高脂肪食品,只要病人能接受,也应予以满足,获取足够热量是最重要目标,可暂不顾及减肥问题。
  但化疗阶段须谨慎补充营养素,以免干扰治疗。例如,抗癌药甲氨蝶呤(常用于治疗白血病、恶性淋巴瘤、肺癌、乳癌、结肠癌等)是通过影响叶酸代谢而阻碍癌细胞DNA合成,如果在用药期间病人为了增强抵抗力而自行服用叶酸,那么,就会弱化甲氨蝶呤的抗癌作用,甚至使癌细胞DNA合成变得活跃。又如,我们常服的维生素C和维生素E,这些药物称为抗氧化剂,能减少或阻止正常细胞发生氧化反应,从而达到保护正常细胞、增强免疫力的目的。然而,有些抗癌药恰恰是通过增强癌细胞内发生氧化反应而达到抗癌目的,如果此时大量服用维生素C或维生素E,那么“氧化”与“抗氧化”便发生了拮抗,这无疑是给抗癌治疗帮了倒忙。
  此外,抗癌治疗常常会抑制免疫系统而使病人易受感染,所以病人更应注意食品卫生,不吃生鱼、生肉,不喝不洁饮料,水果、蔬菜要彻底清洗干净等。
  饮食治疗的同时要配以有规律的轻体力活动,以便减轻疲乏感,改善食欲,帮助消化,预防便秘,维持良好的体力和肌力。体力活动还有助于减轻患病导致的紧张、忧虑的情绪。
  
  后治疗阶段:将癌症复发危险降到最小
  
  治疗结束后,进食目标就是强体,如增进肌肉力量,纠正治疗带来的贫血等副反应,以防癌复发。病人此阶段须保证摄人的热量充足和营养素全面,包括食物中必须有中等量的动物蛋白。如果体重超标,此阶段也不宜节食,而应将重点放在改进膳食模式上。如避免高脂饮食,可用含单不饱和脂肪酸高的油类制品,如橄榄油以及坚果和鱼,来替代其他动物脂肪和多不饱和脂肪酸;高糖食品虽无损于防癌,但多吃了会影响其他食品的摄人,也应避免;酒少喝或不喝,因为酒精能增加罹患乳癌、肺癌和消化系统癌的几率;以紫葡萄汁、番茄汁、橘子汁等来替代苏打饮料,可一箭双雕地防癌和心血管疾病,茶和咖啡因饮料与癌的发生无关,可以饮用。
  总之,后治疗阶段和康复期患者可以参考素食者及节食者以水果、蔬菜、豆类、坚果、粗粮为主的膳食模式,这些食物富含膳食纤维和各种有利于健康的植物化学物,是癌后存活者的首选食物,事实上也是每个人的首选食物。
  癌的诊断如同一次“叫醒电话”,许多病人从此改变了自己的生活方式,并在此后获得长期生存和比以前更好的生命质量,其中,“吃”是不可忽视的主导因素。
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