妈咪拼厨艺,宝贝不缺维生素

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黑龙江柯女士问:我知道维生素对孩子的成长发育很重要,如今很多父母经常给孩子吃各种维生素丸或其他补充维生素的营养品,可我认为,与其让孩子吃这些人工合成的制荆,还不如平时注意孩子的饮食科学,让孩子从食物中直接摄取更为科学健康。请问,在饮食上该如阿保证孩子不缺维生素呢? Heilongjiang Ms. Ke asked: I know that vitamins on the child’s growth and development is very important, and now many parents often give their children to eat a variety of vitamin pills or other nutritional supplements, but I think, instead of letting children eat these synthetic system Jing, Not as usual pay attention to children’s diet science, so that children directly from food intake more scientific and healthy. Excuse me, in the diet should ensure that children do not lack vitamins?
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